Целебное конопляное масло: как принимать, как использовать в домашней косметологии
Содержание:
- Полезные свойства конопляного масла
- Конопляное масло — что это такое?
- Как выбрать и хранить масло конопляное
- Как выбрать
- Домашние рецепты масок для волос с конопляным маслом
- Как применяют масло конопли в медицине
- Применение конопляного масла в косметологии
- Польза в косметологии
- Масло в косметологии
- Польза масла для женщин
- Конопляное масло, как принимать. Как правильно принимать масло внутрь?
- Полезные свойства для организма
- Сфера использования
Полезные свойства конопляного масла
Масло конопли имеет множество полезных для здоровья свойств, как в сыром виде, так и в форме различных производных продуктов.
Оказывается, что многие известные заболевания связаны с дефицитом или дисбалансом специфических жирных кислот. Люди, которые придерживаются здорового питания, включают в меню незаменимые жиры и могут похвастаться здоровой кожей и сильным иммунитетом.
1. Польза для кожи. Жиры, которые содержатся в масле конопли, очень полезны для кожи, так как питают и увлажняют ее должным образом и в достаточном количестве. Есть много продуктов для ухода за кожей, кремы для лица и тела, которые содержат конопляное масло в качестве основного ингредиента. Массаж кожи с конопляным маслом обеспечит здоровый и молодой вид. Регулярное использование конопляного масла является эффективным средством против старения и морщин. Оно может быть использовано в лечении кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, акне, сухость кожи.
Конопляное масло часто можно обнаружить в составе шампуней для сухих волос. Оно также используется в красках, спреях и другие продуктах для ухода за кожей и волосами. В сочетании с массажем, оно питает кожу и увеличивает циркуляцию крови в области кожи головы. Шампуни и кондиционеры с этим маслом могут предотвратить появление перхоти и потерю волос.
Благодаря высокому содержанию жиров это масло считается отличным естественным смягчающим и увлажняющим средством для кожи. Его можно втирать непосредственно в кожу или добавлять в крем для тела и другие продукты личной гигиены
2. Поддержка гормонального баланса
Съедобная часть конопли только семена, которые содержат гамма-линоленовые кислоты, которые в конечном итоге превращаются в простагландины — гормон, который регулирует гормональный баланс и имеет важное значение для надлежащего функционирования менопаузы
3. Применение при диабете. В связи с малым количеством углеводов масло конопли отлично подходит для диабетиков. Питательные вещества, содержащиеся в этом масле, способствуют поддержанию умеренного уровня глюкозы в крови.
4. Повышение иммунитета. Омега-3 и -6 кислоты играют важную роль в иммунной активности и регуляции кишечной флоры. Таким образом они поддерживают естественный барьер, защищающий нас от патогенных микроорганизмов, и повышают иммунитет.
5. Защита нервных клеток. Незаменимые жиры очень важны для поддержания здоровой структуры клеточных мембран. Они предотвращают разрушение миелиновой оболочки (демиелинизация) нервных клеток.
6. Профилактика варикоза. Конопляное масло, как и иные средства, богатые омега-3 кислотами, способствует снижению вязкости крови и, таким образом, уменьшает риск образования тромбов при варикозе.
Конопляное масло — что это такое?
Конопляное масло – это уникальный диетический продукт, полученный путем холодного прессования (отжима) семян растения конопля посевная рода Конопля семейства Коноплевые. До середины 19 века извлеченное из плодов конопли масло в рационе питания восточных славян занимало то же место, что ныне подсолнечный елей, а обжаренные плоды употреблялись, как и семена подсолнечника, в качестве приятной закуски.
Нерафинированное и недезодорированное масло имеет зеленоватый оттенок, легкий ореховый привкус и аромат с нотками приятной кислинки. После рафинации и промышленной очистки получается прозрачный, словно слеза, елей белого цвета с нежным запахом ореховых зерен. Естественно, что все полезные свойства растения сохранены в нерафинированном продукте первого холодного отжима.
В связи с запретом, введенным еще в 1961 году, на свободное выращивание растения, ввиду наличия в большинстве разновидностей химических соединений, обладающих наркотическим воздействием, в странах Европы, в том числе и постсоветсткого пространства, и Америке производство масла затруднено из-за жестких требований на законодательном уровне по охране посевов и промышленной культивации.
Биохимический состав
Чем полезно конопляное масло?
Высокая биологическая ценность елея обусловлена многокомпонентным биохимическим составом плодов культуры, представляющих собой светло-серые орешки диаметром от 2 до 5 мм.
В них найдены белковые соединения и аминокислоты: валин, треонин, аспаргиновая кислота, оксипролин, стабилизирующие метаболические процессы, протекающие в человеческом организме, а также углеводы, следы алкалоидных веществ, фитостеролы, работающие структурными компонентами клеточных мембран, и фенольные соединения.
В семенах содержится до 38% высокоценных жиров, главным образом, состоящих из глицеридов ПНЖК – полиненасыщенных жирных кислот, представленных линолевой, олеиновой, линоленовой и масляной кислотами (омега-3 и омега-9). Из насыщенных жирных кислот в продукте присутствуют стеариновая и пальмитиновая.
Конопляное масло относится к основным растительным продуктам-источникам омега-3. Концентрация полезных ПНЖК в елее превосходит льняное масло, которое по-праву считается эликсиром молодости и долголетия. В сыром виде продукт усваивается организмом на 100%.
Масляная вытяжка из конопляных семян содержит хлорофилл, обеспечивающий здоровье клеток и обладающий противоопухолевой активностью, комплекс витаминов (бета-каротин, А, группы В, токоферола ацетат, Д, К), макро- и микроэлементов (сера, марганец, калий, кальций, железо, фосфор, цинк, селен, бор, кобальт и пр.).
Все перечисленные составляющие в полном объеме присутствуют в нерафинированном конопляном масле. Польза и вред данного продукта, а также рекомендации специалистов о том, как принимать масло в лечебно-профилактических целях и использовать в косметическом уходе, подтверждены многочисленными клиническими исследованиями и доказаны научно.
Как выбрать и хранить масло конопляное
Этот продукт нельзя назвать дешёвым, за стограммовую бутылочку придётся заплатить от 300 рублей и выше. Поэтому использовать его ежедневно в пище мало кто согласен. Но и не стоит слишком беречь масло, оно довольно быстро пропадает, в нём появляется осадок и неприятная горечь.
Хранить бутылочку следует в тёмном прохладном месте, в идеале – в стеклянной бутылочке из тёмного стекла на нижней полке холодильника. Не забывайте плотно закрывать крышку, чтобы ограничить свободный доступ воздуха, иначе масло быстро окислится и прогоркнет.
Выбирайте нерафинированное масло холодного отжима, оно содержит в себе максимум полезных веществ, тогда как рафинированное годится разве что для косметических целей
Обратите внимание на упаковку, продукт обязательно должен быть в стеклянной ёмкости тёмного стекла.. Не откупоренная бутылочка может храниться в течение года, а срок хранения открытой сокращается как минимум вдвое
Но количество масла в ёмкости настолько мало, что при регулярном использовании вы его быстро израсходуете
Не откупоренная бутылочка может храниться в течение года, а срок хранения открытой сокращается как минимум вдвое. Но количество масла в ёмкости настолько мало, что при регулярном использовании вы его быстро израсходуете.
Как выбрать
Цвет конопляного масла может варьироваться от светло-желтого до темного насыщенно-зеленого (что говорит о высоком содержании хлорофилла). Вкус у него нейтральный, с ореховыми нотками. Наибольшую пользу представляет нерафинированное масло — чем ниже температура отжима, тем больше польза.
Сегодня на российском рынке представлено конопляное масло как импортных, так и отечественных производителей.
(США), например, поставляет масло в бутылках, оснащенных специальным дозатором — удобно наливать его равными порциями. Тара проходит обработку азотом, а на горлышке есть специальный колпачок-пломба, чтобы избежать взаимодействия масла с кислородом. Производитель заявляет о уникальном и высокотехнологичном запатентованном способе производства — отжиме при 28 °С.
Преимуществом отечественных производителей является качество сырья — специально выведенные масличные сорта конопли, занимающие по праву высокие позиции в мире. Кроме того, сокращается время транспортировки, что не в последнюю очередь влияет на качество продукта, дошедшего до потребителя.
Так, конопляное масло от «РусХемп» давится на ясеневых прессах при температуре всего 20 °С. А конопляное масло Extra Virgin от «Конопель» производится из очищенных семян по старинной технологии, что отражается на вкусовых качествах.
Домашние рецепты масок для волос с конопляным маслом
Чтобы устранить различного происхождения трихологические болезни, за исключением тех, что связаны с внутренними болезнями организма, можно изготовить всевозможные домашние смеси с маслом растения перемешивая его со вспомогательными продуктами. Частота нанесения зависит от тяжести недуга.
Маска для роста и укрепления волос
Простое средство, которое питает фолликулы и укрепляет корни, тонизирует дерму, увеличивает скорость отрастания шикарной гривы.
Составляющие:
- 40 мл масла конопляного;
- 6 шт. зубчиков чеснока.
Приготовление и нанесение:
Основной компонент разогреваем на бане, выдавливаем в него чеснок, размешиваем, заматываем полотенцем для сохранения температуры и даём постоять час. Готовым раствором обрабатываем кожный покров головы, остаток наносим по длине. Утепляемся на 60 минут, вымываем с шампунем. В завершении можно ополоснуться травяным отваром.
Маска против выпадения
Замечательное средство, освежающее кожный покров головы, снимающее воспаления, устраняющее вредоносные бактерии и уменьшающее интенсивность потери волос.
Составляющие:
- 100 мл основного ингредиента;
- по 5 капель эфиров: ромашкового, розмаринового и кориандрового.
Приготовление и нанесение:
Тёплую базу обогащаем эфирами, тщательно размешиваем, наносим на макушку и всю длину. Надеваем душевую шапочку и чалму. Спустя час вымываем.
Маска для блеска и сияния
Масла в составе смеси глубоко проникают в структуру волоса, питаю его, увлажняют, восстанавливают повреждённые участки, тем самым делая стержень гладким и, как следствие блестящим и послушным.
Компоненты:
- по 30 мл масел: миндаля, жожоба и конопли;
- 30 гр. мёда;
- 20 мл уксуса яблочного;
- 1 ч. л. картофельного крахмала.
Способ приготовление и нанесение:
Базовые экстракты смешиваем и греем, к ним добавляем продукт пчеловодства, картофельный крахмал и, в последнюю очередь, уксусную кислоту. Хорошо размешиваем, обрабатываем каждую прядь и макушку, выдерживаем под сооружённой тепличкой час. Выполаскиваем традиционно.
Маска для объёма и гладкости
Ещё одно замечательное разглаживающее средство, усмиряющее непослушные локоны. Разглаживает чешуйки, устраняет усиленную выработку жира кожного и придаёт объем.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. основного компонента;
- 20 мл касторки;
- 1 желток;
- 15 гр. мёда.
Изготовление и способ применения:
Базовые экстракты размешиваем, греем, растираем с желтком и мёдом. Готовую смесь распределяем по прядям и коже, оставляем в тепле на час. По прошествии времени тщательно выполаскиваем.
Маска для сухих и ломких
Средство эффективно даже при сильной сухости локонов, отсутствии блеска и ломкости, хорошо увлажняет и укрепляет.
Компоненты:
- по 40 мл экстрактов: жожоба, конопли и миндаля;
- 60 гр. мёда;
- 1 ч. л. столового, 9% уксуса.
Приготовление и использование:
Греем базу, смешанную с продуктом пчеловодства, добавляем уксусную кислоту, ещё раз размешиваем. Смазываем пряди, макушку и концы, заворачиваемся полиэтиленом и полотенцем на 40 минут. Смываем.
Маска для секущихся кончиков
Раствор глубоко питает волосы, восстанавливая их структуру и склеивая рассечённые концы. Устраняет сухость, тусклость.
Составляющие:
- 1 желток;
- по 25 мл масел: касторового и конопли.
Рецепт и способ применения:
Тёплый масляный микс растираем с желтком. Обрабатываем готовым составом всю шевелюру, особенно хорошо промазывая концы. Оставляем под колпаком на час, вымываем как обычно.
Маска от перхоти
Средство делает пряди упругими, мягкими и шелковистыми, питает и тонизирует кожный покров, устраняет разного рода грибки, лечит перхоть и себорею.
Ингредиенты:
- морковь;
- 30 мл конопляного экстракта;
- 30 гр. мёда;
- 2 ампулы токоферола.
Изготовление и метод использования:
Чистим, трём на мелкую тёрку свежую морковку, добываем из неё 1 ст. л. сока, смешиваем с экстрактом, продуктом пчеловодства и витамином. Готовым раствором хорошо промазываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Выдерживаем под утеплённым колпаком 60 минут, смываем.
Полезное видео: Полезные свойства конопляного масла
Как применяют масло конопли в медицине
Зелёное масло используют при лечении:
- сердечнососудистых заболеваний;
- онкологических болезней;
- ЖКТ;
- дыхательной системы;
- кожных проблем;
- заболеваний крови;
- проблем с органами дыхания;
- нервной системы;
- импотенции и мужского бесплодия;
- а также применяют при беременности и в период кормления.
Компоненты масла активно используют при лечении атеросклероза и гипертонии — для нормализации давления и укрепления стенок сосудов, при ишемической болезни сердца, для профилактики инфарктов и инсультов, для устранения варикоза, при анемии.
Применяют масло для снятия раздражений желудочно-кишечного тракта, для заживления слизистой при гастритах, геморрое и других заболеваниях. Лёгкий слабительный эффект масла помогает при запорах и освобождает организм от шлаков.
Средство ускоряет выздоровление при ангинах, облегчает симптомы астмы, используется при лечении туберкулёза, для снятия отёков, отхаркивания и выведения мокроты. Лёгкое масло используют для быстрого заживления ожогов, разглаживания рубцовой ткани, восстановления кожного иммунитета при псориазе и экземе.
Женщинам масло помогает выносить здоровый плод, повысить качество грудного молока, мужчины лечат заболевания предстательной железы с помощью конопляного отжима.
Для нервной системы масло полезно благодаря участию в синтезе гормоном. Масло нормализует настроение, устраняет симптому апатии и депрессию, нормализует сон. Применяется также для укрепления нервной системы детей с аутическим синдромом.
В онкологических программах масло используют для лечения последствий химиотерапии, как комплексный препарат для поддержания здоровья и укрепления организма.
Применение конопляного масла в косметологии
Конопляное масло широко используется в косметологии. Его можно спокойно наносить на кожу лица, оно быстро впитывается, не забивает поры и не оставляет жирные следы. Оно проникает в глубокие слои эпидермиса, стимулируя работу клеток, тем самым повышая эластичность и упругость кожного покрова
Масло удерживает влагу, следовательно, крайне важно его использовать при сухой коже
Масло защищает кожный покров от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Естественно, что лучше его наносить перед принятием солнечных ванн. Однако масло также позволяет быстрее заживить раны и успокоить кожу при солнечных ожогах. Масло можно добавлять в крема, маски, шампуни. Ведь оно полезно для волос, позволяя их сделать более крепкими и красивыми.
Польза в косметологии
Благодаря насыщенности витаминами, необходимыми для здоровья кожи и волос, выжимка из конопли популярна при изготовлении различных косметических средств: кремов, скрабов, бальзамов для волос. Ее также применяют при различных процедурах в чистом виде.
Использование для лица
Независимо от типа кожи выжимка из семян конопли может оказать благотворное действие на нее, чаще всего продукт используют для устранения недостатков кожи лица, поскольку оно способствует:
- регенерации клеток;
- защите от ультрафиолета;
- разглаживанию морщин;
- возобновлению упругости;
- увлажнению;
- нормализации работы сальных желез;
- снятию раздражения;
- активизации выработки меланина.
Косметологи рекомендуют использовать нерафинированное масло для нанесения на ночь с целью улучшения общего состояния кожи лица и увлажнения, кроме этого существует много рецептов применения в домашних условиях.
Против угрей:
- 3 чайные ложки масла;
- 2 ч. ложки овсянки;
- 1 ст. ложка косметической глины;
- овсянку следует измельчить, остальные компоненты смешать;
- увлажнить лицо с помощью отвара ромашки или другой травы, подходящей типу кожи;
- нанести кашицу на 20 минут, после чего тщательно смыть водой с косметическим молочком;
- желательно нанести в конце любой крем для сужения пор.
Маска для омоложения:
- смешать по столовой ложке конопляного и оливкового масла;
- добавить чайную ложку сока лимона и 0,5 ч. ложки эфира чайного дерева;
- размешать компоненты и нанести на кожу лица и зону декольте;
- необходимо выдержать 25-30 минут, после чего смыть проточной водой комнатной температуры.
Использование такого рецепта поможет разгладить возрастные морщины и придать коже упругость, избавить ее от дряблости.
Для волос
Популярность данного фитопродукта для улучшения состояния волос связана с такими свойствами:
- стимуляция роста путем питания луковицы;
- предотвращение выпадения с помощью укрепления корней;
- устранение сухости и перхоти благодаря питанию кожи головы;
- придание блеска и шелковистости путем сохранения необходимого количества влаги;
- профилактика ломкости и оздоровление от корней до кончиков.
Самым простым способом использования данного эфира для волос является добавление его в шампунь или бальзам. Для предотвращения появления сухих кончиков можно наносить несколько капель на пальцы и втирать в кончики волос.
Продукт быстро впитывается и не оставляет жирных следов на волосах. Применяется масло и в составе различных масок.
Маска против выпадения:
5 ст
ложки конопляного масла;
3 капли эфира ромашки, розового дерева и кориандра;
разогреть на водяной бане все эфиры и осторожно их смешать;
вымыть волосы и втереть смесь в корни массажными движениями;
сверху одеть специальную шапочку и теплое полотенце;
выдержать около 2 часов, после чего тщательно смыть обычным шампунем;
рекомендовано повторять такую процедуру 2 раза в неделю.. Маска для придания блеска:
Маска для придания блеска:
- 30 мл эфиров конопли, жожоба и миндаля;
- 30 г меда;
- 20 мл яблочного уксуса;
- 1 чайная ложка крахмала;
- все масла разогреваются и смешиваются на водяной бане;
- добавляется мед и крахмал;
- в полученную кашицу вводится уксус;
- смесь нужно наносить по всей длине волос, избегая зоны корней;
- держать 50-60 минут, укутав волосы полотенцем;
- смывать теплой чистой водой;
- применять по потребности, но не ежедневно.
Масло в косметологии
№1. Ежедневный уход за лицом. Средства с этим ингредиентом очень хорошо впитываются кожей, не оставляют после себя никакой жировой пленки и постороннего запаха. За счет имеющихся в составе витаминов, ценных аминокислот и минеральных веществ это масло может использоваться как для ухода за зрелой и увядающей кожей, так и за нормальной и молодой кожей. Оно также хорошо справляется с различными высыпаниями на проблемной коже, способствуя их быстрому исчезновению благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам. Масло конопли можно добавлять в любимый крем или сыворотку для лица. А маски с этим полезным компонентом можно приготовить самостоятельно у себя дома. Вот несколько самых проверенных и популярных рецептов, в котором доказана польза конопляного масла.
Интенсивно питающая домашняя маска. Ингредиенты: конопляное масло, свежая сметана, мелкие овсяные хлопья — всё по 1 ч. ложке + яичный желток. Смешайте всё, нанесите на чистую кожу лица и подождите полчаса, а потом смойте.
Простая осветляющая маска. Понадобятся: пара средних по размеру картофелин, желток, ч. ложка масла. Картофель потереть и добавить к остальным ингредиентам. Распределить по коже лица и шеи на 10-15 минут, после чего смыть.
Антивозрастная маска для возвращения дряблой коже тонуса. Смешайте конопляный олеин с оливковым маслом в любой пропорции и нанесите на лицо на 30 минут. Регулярное применение такой маски сделает кожу увлажненной и окажет помощь в борьбе против морщин.
Маска от прыщей. Нужны: 2 ч. ложки овсяных хлопьев, столовая ложка глины (подойдут голубая, черная, белая, красная), 3 ч. ложки конопляного масла, 1 или 2 пакетика ромашкового чая. Заварите в кружке чай из ромашки и остудите. Хлопья измельчите в муку, перемешайте с глиной и маслом и добавьте в чай. Получившуюся смесь сразу же нанесите на всё лицо и походите с ней 15-20 минут, а потом смойте.
№2. Уход за телом и нежной кожей рук. Для специального ухода за огрубелыми участками тела и рук вместо покупного крема можно использовать конопляное масло смешанное с маслом макадамии в равных долях 1:1 Этим составом растирают грубые участки кожи.
Для ухода за кожей рук и профилактики старения кожи 4 капли жира из семян конопли наносят на руки и ждут до полного впитывания.
Сохранение красоты маслом:
https://www.youtube.com/watch?v=xCFDsrRSL4U
Олеин из конопли хорошо помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками, которые нередко появляются при похудении, поэтому очень часто его можно увидеть в составе специальных кремов от этих частых женских проблем. Но еще лучше пользоваться чистым маслом или смешанным с эфирным маслом цитрусовых. Смесь наносят на выбранную область тела и втирают интенсивными массажными движениями. Результат будет виден после нескольких недель его регулярного применения.
№3. Забота о волосах. Это вещество подходит для абсолютно любых типов волос, а маски на его основе укрепляют волосяные фолликулы, останавливают процесс их выпадения, возвращают волосам блеск, густоту и способствуют ускорению их роста.
Маска, останавливающая выпадение. Понадобятся: 5 столовых ложек конопляного масла, по 3 капли эфирных масел ромашки, кориандра и розового дерева. Все соединить и подогреть, а затем хорошенько втереть в кожу головы, а остатки намазать по всей длине. Убрать волосы под целлофан и оставить на пару часов, после чего хорошо промыть.
Для сильно поврежденной шевелюры. Возьмите: 1 столовую л. сока моркови, 2 столовых л. масла конопли, 1 столовую л. меда. Перемешайте все и намажьте от самых корней до кончиков. Сверху утеплите специальной шапочкой или полотенцем. Держите такую маску как можно дольше, а затем смойте.
Для красивого блеска локонов. Нужны: по 1 столовой ложке масел миндаля и конопли, столько же меда, столовая ложка яблочного уксуса, свежий белок от яйца и пол чайной ложки крахмала. Все смешать и нанести на волосы, утеплить полотенцем и походить так несколько часов, а после смыть.
Для интенсивного роста волос. Понадобятся: столовая ложка масла, 3 небольших зубчика чеснока, эфирное масло пихты. Чеснок пропустить через пресс и смешать с маслами. Получившуюся смесь массажными движениями пальцев втереть в кожу головы и накрыть полотенцем. Подождать час и смыть любым шампунем. Такую маску нужно делать через день на протяжении нескольких месяцев.
Польза масла для женщин
В составе конопляного масла много полезных веществ, но больше всего продукт ценится за содержание в нем жирных кислот. Именно они питают и увлажняют кожу, защищают от внешних неблагоприятных факторов, помогают разгладиться мелким морщинкам, сохранить красоту. Продукт обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
Показания к применению:
- прыщи и угревая сыпь;
- псориаз;
- раздражение, повреждение тканей;
- увядающая и обезвоженная кожа;
- повышенная жирность.
Польза конопляного масла для кожи очевидна. Оно удобно в использовании, имеет ненавязчивый природный аромат и прекрасно смешивается с другими продуктами, хорошо впитывается, не оставляет на коже пленку.
Конопляное масло, как принимать. Как правильно принимать масло внутрь?
Фитопродукт рекомендовано принимать внутрь, добавляя его в блюда или же в чистом виде, а также использовать для наружного применения. Целебное действие масла было замечено давно и до сегодняшнего дня подтверждается рекомендациями народной медицины, гомеопатов и врачей традиционной медицины.
При анемии и для повышения иммунитета
Поскольку в составе масла есть компоненты, непосредственно участвующие в синтезе клеток крови, то оно рекомендовано для приема внутрь пациентам, страдающим от анемии. Достаточно включить продукт в свой ежедневный рацион для пополнения организма полезными веществами. Народная медицина советует использовать данный продукт с целью повышения защитных функций организма. Кроме добавления в блюда, можно также пить масло по 1 ч. ложке несколько раз в день, чтобы активизировать влияние веществ на иммунную систему. Курс приема может длиться от 2 недель до 2 месяцев беспрерывно.
Для сердца, сосудов и нормализации обмена веществ
Наличие микро- и макроэлементов, необходимых для здоровой работы ССС, а также кислот класса Омега делает данное масло незаменимым средством в профилактике и лечении заболеваний сердца и сосудов. Следует выпивать столовую ложку продукта за 20 минут до еды, можно также добавлять его в разные блюда. Не следует поддавать выжимку термической обработке, поскольку она быстро теряет свои целебные свойства при жарке или тушке.
Поскольку в продукте содержатся антиоксиданты, способствующие выведению шлаков и усиливающие сжигание жиров, то применение его в качестве основного масла для диетического питания способствует не только снижению веса, но также и нормализации обмена веществ. Необходимо готовить блюда с добавлением такого продукта ежедневно, дополнительно можно выпивать перед едой по чайной ложке выжимки несколько раз за день.
При кожных заболеваниях
Для лечения дерматологических проблем рекомендован прием внутрь масла перед приемом пищи по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки. Также данный способ подходит для лечения аллергических реакций, вызванных пищевыми и химическими продуктами. Антисептическое и заживляющее действие выжимки из конопли активно используется при лечении повреждений кожных покровов и дерматологических заболеваний путем нанесения фитосредства на поверхность кожи:
- при наличии ожогов нужно смешать в равных частях масло и белок и нанести на место повреждения на несколько часов;
- для избавления от мозолей применяют компресс из масла с медом, который наносится на ночь;
- при гнойных нарывах используется смесь выжимки и крахмала в виде компресса на больное место.
Активно применяется масло и в косметологических процедурах для лечения проблемной кожи, а также в лечебных массажах.
Полезные свойства для организма
Благодаря богатому составу, конопляное масло оказывает положительное воздействие на все системы и органы человека, а именно:
- защищает клетки от мутации, развития злокачественных новообразований;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу сердца и проходимость сосудов, тем самым действует в качестве профилактики инфарктов и инсультов;
- оказывает легкий анестезирующий и противовоспалительный эффект;
- помогает при долго незаживающих ранах;
- способствует выведению токсинов и не позволяет шлакам накапливаться в организме;
- быстро снимает отеки;
- восстанавливает правильное функционирование ЖКТ;
- нормализует артериальное давление;
- убирает кожные раздражения — как при внутреннем употреблении, так и при наружном применении.
Для мужчин
Мужчинам необходимо обязательно включить конопляное масло в свой рацион, так как оно поможет:
- устранить воспаление в мочеполовых органах;
- улучшить потенцию;
- повысит либидо;
- нормализовать гормональный фон;
- повысить активность и качество сперматозоидов;
- уберечься от рака простаты;
- справиться с таким заболеванием, как простатит.
Для женщин
Конопляное масло оказывает полезное воздействие на женский организм, а именно:
- в период менопаузы уравновешивает эмоциональное состояние, снижает частоту приливов;
- оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему;
- нормализует функционирование яичников;
- нормализует уровень гормонов;
- предотвращает сбой менструального цикла;
- снимает боль при менструациях;
- предупреждает рак груди;
- лечит мастопатию;
- убирает хронические воспаления в области таза;
- повышает эластичность сосудов.
Для детей
Конопляное масло считается незаменимым продуктом в рационе маленьких детей:
- способствует правильному костному и мышечному развитию;
- обогащает детский организм незаменимыми жирными кислотами;
- масло полностью усваивается, поэтому даже в малых количествах может заменить собой полноценный витаминно-минеральный комплекс.
Добавлять в рацион питания малыша масло конопли можно уже с шести месяцев. Начинать стоит с 1-2 капелек, если негативных реакций не последовало, можно каждый день увеличивать дозу на 1 каплю, постепенно доведя до 1 чайной ложки в сутки.
Продукт добавляют в пюре из вареных овощей или различные кашки на воде.
Для пожилых людей
Пожилым людям стоит ввести масло конопли в свой ежедневный рацион питания, так как оно:
- улучшает подвижность суставов, убирает боли;
- нормализует артериальное давление;
- укрепит сердце и сосуды;
- благодаря содержанию в составе сильных антиоксидантов, не даст образовываться раковым клеткам.
Применение при беременности и лактации
Принимать конопляное масло в период беременности можно только под наблюдением доктора. Если для употребления нет никаких противопоказаний, то масло поможет внутриутробному развитию плода, обеспечит всеми необходимыми элементами, которые так важны для роста костной и развития мозговой ткани.
При грудном вскармливании также важно перед употреблением проконсультировать с доктором. Масло из семян конопли поможет улучшить жирность и качество молока, а также устранит горечь
Сфера использования
Изначально, до появления подсолнечного, конопляное масло на территории России являлось его основным аналогом древнеславянской кухни. Сегодня же интерес в кулинарии к этому продукту обусловлен его специфической диетической и пищевой ценностью.
Обычно его, наряду с льняным, используют приверженцы здорового питания или вегетарианцы. Они ограничивают его ежедневное употребление до 50 мл, добавляя в различные:
- Соусы;
- Овощные салаты;
- Постные супы;
- Блюда из бобовых культур;
- Закуски.
По совету специалистов данный нерафинированный продукт не следует подвергать тепловой обработке, чтобы сохранить его натуральный вкус и полезные свойства. Однако, кроме питания, конопляное масло находит широкое применение:
Для лечения
Многочисленные рецепты народной медицины, базирующиеся на полезных свойствах масла из семян конопли, позволяют в организме человека нормализовать все жизненно важные процессы путем:
- Активизации обмена веществ.
- Повышения защитных сил.
- Снижения уровня холестерина.
- Очищения сосудов.
- Регулирования функций сальных желез.
- Нормализации гормонального фона.
- Улучшения синтеза клеток крови.
- Ускорения восстановительного периода после тяжелых болезней или оперативного вмешательства.
- Усиления выработки мелатонина.
Поэтому данный натур продукт успешно применяется в современной медицине для комплексного лечения при:
- Анемии;
- Гипертонии;
- Онкологии;
- Астме;
- Пневмонии;
- Экземе;
- Акне;
- Туберкулезе;
- Рахите;
- Ангине;
- Геморрое;
- Остеопорозе;
- Желчекаменной болезни;
- Артрите;
- Бессоннице;
- Ожогах;
- Радикулите;
- Нарывах;
- Аутоиммунных воспалениях кожи у диабетиков.
При этом нерафинированное сырое масло из конопляных семян является универсальным лечебно-профилактическим средством для женщин в период:
- Менопаузы;
- Беременности;
- Лактации;
- Гормональных нарушений.
Что же касается представителей сильного пола, то им этот натур продукт позволяет справиться с:
- Аденомой простаты;
- Импотенцией;
- Онкологией половых органов.
В зависимости от расположения очагов поражения, его можно употреблять чистым в определенных дозах внутрь или использовать наружно как примочки, растирки или компрессы с:
- Медом;
- Крахмалом;
- Яичным белком;
- Молочнокислыми продуктами.
Для красоты тела и волос
Домашняя косметология всегда отдает приоритет натуральным растительным продуктам по уходу за телом и волосами. Благодаря питательным, увлажняющим, смягчающим и регенерирующим свойствам масло из семян конопли:
- Снимает воспаления кожи;
- Укрепляет волосяные луковицы;
- Разглаживает морщины;
- Улучшает цвет лица;
- Оздоравливает волосы;
- Делает кожу более эластичной;
- Защищает эпидермис от негативного ультрафиолетового излучения;
- Нормализует состав секрета сальных желез.
Для этих целей рецепты народной медицины предполагают его разнообразные варианты употребления. Так, например, его можно:
- Принимать внутрь;
- Втирать в кожу;
- Добавлять к различным кремам, маскам или шампуням.