Подсолнух, описание, строение, сорта, почва, посадка и выращивание

Применение подсолнечника однолетнего в медицине

В народной медицине отвар цветков подсолнечника применяют при желтухе, сердечных заболеваниях, спазмах бронхов и желудочно-кишечных коликах, малярии, гриппе, катарах верхних дыхательных путей. Применяют его и как аппетитное средство.

Спиртовая настойка цветков и листьев эффективна при лихорадке, невралгии, нервных расстройствах.

Отвар цветков и листьев используют в качестве мочегонного, жаропонижающего и при поносах. Он также иногда применяется вместо спиртовой настойки. Его же применяют в виде ванн при заболеваниях суставов.

Препараты, изготовленные из корзинок обмолоченного подсолнечника, применяют для лечения энтероколитов и выведение из организма радионуклидов и солей тяжёлых металлов.

Корни подсолнечника однолетнего в виде специально заваренного чая используют для выведения солей из организма.

Масло подсолнечника часто включают в смеси для масляно-щелочных ингаляций при заболеваниях носоглотки. Кроме того, его применяют для маслогорчичных обёртываний при острых бронхитах, пневмониях.

Подсолнечное масло служит средством профилактики атеросклероза (принимают по 1 ч.л. 2 раза в день). Его используют для лечения холециститов, холангитов, камней в желчном пузыре, гепатитах в качестве желчегонного средства (оно действует на моторику желчного пузыря). С этой целью его выпивают четверть стакана и ложатся на правый бок. Кроме того, масло применяется для изготовления всевозможных лекарственных препаратов: мазей, пластырей, растирок.

В народной медицине масло в больших количествах употребляют в качестве слабительного.

Наружно препараты подсолнечника однолетнего применяют для очищения кожи от высыпаний, лечения застарелых язв, свежих ран и ожогов. Для этого его кипятят и применяют в виде масляных повязок.

Настой или отвар головки растения применяют против ревматических болей и ушных заболеваний.

Зачастую масло подсолнечника применяют при массажах после переутомления мышц.

В косметологии при помощи тёплых масляных аппликаций лечат сухую увядающую кожу лица и рук.

Свежие семена подсолнечника принимают 2 раза в день в течение 2 месяцев при крапивнице, малярии, бронхите и судорогах. Помогают они и при некоторых видов аллергии.

В лечебных целях используют и проростки семян подсолнечника однолетнего. При их включении в меню человек получает целый ряд витаминов группы B, витамин Е, жиры, достаточно сбалансированные по аминокислотному составу белки. В состав таких семян также входят важнейшие минеральные вещества, закладывающие основы функционирования различных систем организма: железо, калий, кальций, магний, фосфор.

Общая информация

Это однолетняя культура. Относится подсолнух к семейству астровых. Он отличается прямым и длинным стеблем, листьями зеленого цвета и цветками, которые собраны в красивую корзинку. Специалисты пришли к выводу, что родиной подсолнечника является североамериканской континент.

Растение впервые начало использоваться в домашнем хозяйстве индейскими племенами, жившими на территории Северной Америки.

История культивирования подсолнуха началась около 2000 лет тому назад. Это подтверждается фактами. Примечательно, что его одомашнили даже раньше пшеницы. Индейцы применяли молотые семена этой культуры для приготовления самых разных блюд. В европейские страны подсолнух попал примерно в середине XVI столетия, и в скором времени его взяли на «вооружение» и частные растениеводы, и промышленные предприятия.

Раньше люди несколько иначе воспринимали это удивительное растение, связывая его с солнечным светом, единством и процветанием. В ряде государств подсолнечник даже считается символом радости и мира. Любые сказания о рассматриваемой культуре имеют ту или иную связь с солнцем.

Согласно одной легенде, нимфа по имени Клития однажды влюбилась в бога солнца Аполлона. Обольстительница постоянно следила за своим кумиром, не отрывая глаз от небесного светила. Апполон не отвечал взаимностью. Боги Олимпа пожалели влюбленную нимфу и позволили ей стать подсолнухом. Поэтому теперь Клития никогда не отворачивается от своего вдохновителя.

Подсолнечник является прекрасным медоносом. В среднем пчелы с 1 га растения собирают около 25 кг меда. Этот продукт отличается золотистой окраской и удивительными лечебными возможностями. Его достоинства:

• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• способствует активному выведению токсинов и шлаков из организма;
• характеризуется мочегонным эффектом;
• устраняет отечность;
• улучшает состояние печени.

Культура

Ван Дайк с подсолнухом, гр. 1633

Винсент Ван Гог — «Лозанна» Подсолнухи 1888 г.

• Подсолнечник — это государственный цветок штата США Канзас, и один из городских цветов Китакюсю, Япония.
• Подсолнечник часто используется как символ зеленая идеология. Подсолнечник также является символом Веганское общество.
• В конце 19 века цветок использовался как символ Эстетическое движение.
• Цветы были предметом Ван Гогс Подсолнухи серия картин.
• Подсолнечник — национальный цветок Украина.
• Подсолнечник был выбран символом Спиритическая Церковь по многим причинам, но в основном потому, что он обращается к солнцу, поскольку «спиритизм обращается к свету истины». Как было сказано ранее в статье, на самом деле это неправда. У современных спиритуалистов часто есть предметы искусства или украшения с подсолнухами.
• Подсолнухам также поклонялись Инки потому что они рассматривали его как символ Солнца.
• Подсолнечник — это символ Подсолнечное движение, массовая акция протеста 2014 г. Тайвань.

Мед подсолнечника обыкновенного

медабрикосытоматыантиоксидантыНародная медициназаболеваний сердцадиареибронхитовкишечникаколикостеопорозпечениводыВажно!

Полезные свойства меда подсолнечника

глюкозыжелудкеСвойства глюкозы:

• укрепление стенок сердечной мышцы;
• повышение прочности сосудов;
• способствование нормализации работы сердца.

Свойства меда подсолнечника:

• нормализация артериального и венозного кровообращения;
• выведение из организма токсинов;
• улучшение работы печени;
• предотвращение появления отеков;
• укрепление мышцы миокарда;
• способствование процессу кроветворения, что ускоряет обновление организма.

Методы борьбы с вредителями и болезнями при выращивании гелиантуса в саду

Несмотря на свои крупные размеры и внешнюю неприхотливость подсолнух декоративный может, как и все садовые растения поражаться болезнями, возникающими в теплую погоду, когда долгое время идут дожди. Такими заболеваниями выступают различные пятнистости, мучнистая роса и гнили. Чтобы справиться с заболеванием проводится обработка фунгицидными средствами, после того, как будут удалены и уничтожены все пораженные части растения. Такими средствами могут выступать бордосская жидкость, Топаз или Фундазол.

Когда на стеблях и листве замечены вредные насекомые (тля, подсолнечная моль, паутинные клещи, подсолнечный усач и тому подобное), то рекомендуется незамедлительно выполнить обработку инсектицидами, к примеру, Карбофосом или Актелликом.

Бывает, что гелиантус становится «жертвой» такого заболевания как заразиха. Так именуется растение-паразит, которое живет на корневой системе. При этом ростки этого представителя флоры проникают в сосуды подсолнуха и начинают свою жизнь за счет хозяина, при этом доводя его до гибели. Распознается заразиха легко по блеклому оттенку, мясистому стеблю, имеющему фиолетовый колер и цветками, напоминающими трубочки голубоватого оттенка. Листва очень уменьшена, до чешуйчатых очертаний Обычно такой растительный паразит находится поблизости у основания подсолнечника. Победить такое растение очень сложно.

Для уничтожения заразихи применяются гербициды, выведенные специально для гелиантуса (к примеру, Евролайтинг). Но оказывается, что не все сорта подсолнечника, а тем более декоративного облают по отношению к таким препаратам устойчивостью. Для профилактики рекомендуется проводить регулярную прополку от сорняков посадок солнечных цветков, а также чередовать севооборот, то есть не выращивать эту культуру долгое время на одном и том же месте.

Почва для подсолнуха:

Хотя «родным» климатом для подсолнечника считается степной, наилучшим образом это растение чувствует себя на плодородных землях чернозема и на лугово-черноземных почвах. При этом важен щелочной состав земли – он должен быть нейтральным или слабым, а состав раствора – суглинистым или супесчаным механическим.

Подсолнух – неприхотливое растение, но в отношении правил севооборота это правило не действует

Для высокой урожайности и здоровья растения важно наличие в почве остаточной влаги и отсутствие инфекций, особенно нераспространенных. Поэтому необходимо своевременно вносить в почву азотно-фосфатные удобрения и растворы, призванные бороться с сорняками, а посев лучше всего проводить на полях, где ранее выращивались:

– озимые колосовые культуры;

– клещевина;

– кукуруза (силосная).

Самыми худшими предшественниками подсолнуха, способными с легкостью передать ему свои заболевания, считаются соя, томаты, рапс и бобовые.

Сбор урожая

Подсолнух. Сбор урожая

Когда голова подсолнуха повернулась на восток и так остановилась, то это означает, что пора собирать урожай. Корзинки, наполненные семенами, срезают, выбивают семечки, сушат и убирают на хранение в пакеты из бумаги. Можно наклонить не срезанный подсолнух над ведром и постучать по нему, семена сами выпадут. С уборкой урожая нельзя медлить, так как много семян может осыпаться на землю отсыреет коробка и появится белая гниль. Стебли подсолнухов тоже надо убрать с грядок и сжечь, чтобы были уничтожены все вредители и болезни. После уборки этой культуры почву обязательно надо удобрять, так как подсолнухи сильно ее истощают.

Вырастить подсолнухи несложно, если соблюдать все перечисленные правила и рекомендации, то богатый урожай не заставит себя ждать. Из семечек можно сделать домашнее подсолнечное масло или съесть их в жареном виде. Употребление этого продукта снабжает организм важными витаминами и микроэлементами.

Видео о выращивании подсолнухов на даче.

Полевые клопы

Полевые клопы довольно распространённые вредители, питающиеся соком огородных и полевых культур.

Яйца откладываются самками в мясистые части растений: черешки листьев, верхушки побегов. У подсолнечника поражается корзинка соцветия. Отродившиеся личинки выедают молодые семена и основания соцветий. Повреждённые корзинки деформируются. Зимуют клопы под растительными остатками.

Для снижения популяции применяется своевременная уборка и сжигание стеблей. Хорошо помогает глубокая вспашка. Для опрыскивания используется «Актеллик» (50%), «Карате» (5%) или «БИ-58» (40%).

Розанная цикадка вредит не только розам, также она очень любит лакомится шиповником. Если вы заметили, что ваши комнатные растения отстают в росте, взгляните на корни – возможно, на ваших любимцах поселилась корневая тля. Как ее уничтожить, читайте в этой статье.

Серая гниль

Гниение корзинки подсолнечника провоцирует серый плесневый гриб – «Ботритис». Деформированные корзинки, с маслянистыми пятнами на тыльной стороне можно наблюдать повсеместно. Причиной тому служит стойкость инфекции. Она очень долго живет в почве и может проникать в семена подсолнуха. На листьях грибок проявляется в виде серого налета. Инфекция содействует размягчению мест поражения и со временем эти участки сгнивают.

Серая гниль способна свалить даже гибридные сорта, поэтому высевать подсолнухи нельзя вблизи болот, рек и в углубленных местах. Хорошо, когда направлению рядов сопутствует ветер. Перед посевом семена нужно обязательно обработать.

Посевы обрабатывают такими средствами, как «Клиник Дуо», «Доминатор» и «Чистополь».

Уход за подсолнечником

Длительный довсходовый период подсолнечника и медленный рост в первые фазы развития, широкие междурядья, предусмотренные схемой посева, способствуют развитию сорняков, которые угнетают культуру, особенно сразу после всходов. Поэтому необходимы систематические рыхления почвы с целью уничтожения сорняков. Их проводят:

• в фазу всходов подсолнечника;
• через 2 недели, точнее — при сформировании 2 пар листьев;
• при появлении 3-й пары листьев рыхление междурядий углубляют до 10 см; в этот период нужно окучить растения для лучшего укрепления корневой системы;
• следующее рыхление проводят в фазе 5-6 листьев; к этому времени растения достигают высоты 30-40 см; рыхления прекращают, когда рост подсолнечника достигнет 70-80 см или при смыкании рядов.
• В период цветения необходимо провести повторное окучивание или установить опоры под высокие кусты подсолнечника.

Подкормки подсолнечника

Подкормки подсолнечника начинают с фазы развития 3-й пары листьев. В первую подкормку вносят в междурядья 20-30 г суперфосфата и 5-10 г/м² аммиачной селитры.

Вторую проводят в начале образования корзинок. Учитывая, что подсолнечник использует большие количества питательных веществ на формирование урожая, необходимо в эту фазу внести на м² по 2 стакана древесной золы и 30-40 г азофоски или настой коровяка, разбавленный водой 1:10. На ведро рабочего раствора коровяка добавляют 20-30 г сульфата калия. Именно в период формирования цветочных корзинок подсолнечник нуждается в повышенных количествах калия.

Третью подкормку сульфатом калия проводят в фазу созревания семян подсолнечника.

Некоторые опытные огородники советуют при посеве подсолнечника обеспечить растения питанием сразу на весь вегетационный период. Этот прием лучше использовать на почвах средне– и достаточно обеспеченных питательными веществами. Приготовить питательную смесь, смешав компост, древесную золу и азофоску из расчета на 0, 5 ведра компоста стакан золы и 2 столовые ложки азофоски на м². Смесь внести непосредственно под посев подсолнечника или распределить по посадочным лункам.

На обедненных почвах целесообразнее использовать вышеописанную или иную схему подкормок, растянутую во времени.

Полив подсолнечника

Подсолнечник — жаро–и засухоустойчивая культура, она не требует постоянного полива. К поливу приступают, когда верхний слой почвы на 2-4 см подсохнет. Вместе с тем, в периоды разрастания 2-х — 4-х пар листьев, формирования корзинки подсолнечника, бутонизации, массового цветения и налива семян необходимы обильные поливы с достаточно высокой нормой. Поливная вода должна промочить почву до глубины залегания основных корней. Частый полив небольшими нормами не обеспечит желаемого эффекта. При недостатке влаги, сопровождающимся быстрым старением листьев, в семенах подсолнечника заметно снижается содержание масел.

Математическая модель расположения цветочков

Иллюстрация модели Фогеля для n = 1 … 500

Деталь дисковых цветочков

Модель рисунка соцветий на кочане подсолнечника была предложена Х. Фогелем в 1979 году. Это выражается в полярных координатах.

рзнак равноcп,{\ displaystyle r = c {\ sqrt {n}},}

θзнак равноп×137,5∘,{\ Displaystyle \ theta = п \ раз 137,5 ^ {\ circ},}

где θ — угол, r — радиус или расстояние от центра, n — порядковый номер цветочка, а c — постоянный коэффициент масштабирования. Это форма спирали Ферма . Угол 137,5 ° связан с золотым сечением (55/144 кругового угла, где 55 и 144 — числа Фибоначчи ) и дает плотную упаковку цветков. Эта модель использовалась для создания компьютерных графических изображений подсолнухов.

Распространенные сорта семечек

Разновидностей семечек каждой категории, произрастающих в России, насчитывается более сотни. Рассмотрим названия самых популярных сортов семечек подсолнуха.

Среди масличных выделяются следующие сорта:

• Форвард. Устойчив к температурным перепадам и поражениям грибков, подходит для холодных и засушливых районов. При перезревании семечки не высыпаются из шляпки, хорошо хранятся.
• Енисей. Обладает прочным стеблем и не полегает на полях. Созревает за 90 дней даже в северных и засушливых районах. Семена средние, удлиненные, черные с сероватыми полосками.
• Римисол. Боится сельскохозяйственных вредителей, но подходит для засушливых районов. Урожай легче убирать с полей, так как высота стеблей созревшего подсолнечника не превышает 1,5 метра. Чтобы повысить иммунитет сорт обрабатывается инсектицидами.
• Ясон. Относится к масличным и гибридным культурам. Устойчив к засухам, низким температурам и болезням. Не осыпается при созревании, имеет высокую урожайность. Семена черные, широкие и плотные.
• ВНИИМК 100. Относится и к гибридным, так как выведен в лаборатории. Имеет длительный период цветения, благодаря чему в случае холодной погоды сохраняет высокую урожайность. Черные семечки крупные и выпуклые.

Подсолнух

Среди кондитерских культур популярны следующие сорта:

• Джинн М. Среднеспелый, крупноплодный сорт. Отличается высокой и стабильной урожайностью. Высокоустойчив к фомопсису, фузариозной и сухой гнилям. Легко очищается вручную.
• Победа. Новый высокопродуктивный, крупноплодный, скороспелый сорт. Имеет ядра крупного размера, овально-продолговатой формы. Обладает хорошими вкусовыми качествами.
• Щелкунчик. Устойчив к болезням и обладает сладковатым ореховым вкусом.
• Белочка. Выведен в лабораторных условиях. Урожайность зависит от климата региона. Семечки крупные, черные с едва заметной серой полосой по краю.
• Алтай. Считается хорошим медоносом, не требует обработки пестицидами. Семечки крупные и удлиненные, с хорошо видными светлыми полосами.

Различные сорта подсолнухов

Среди гибридных культур распространены следующие сорта:

• Антей. Популярен из-за крупных ядер, урожайности и маслянистости. При выращивании требуется дополнительная обработка от вредителей.
• Богдан. Используется для получения масла и в кондитерских целях. Растет практически в любых климатических условиях. Устойчив к вредителям и заболеваниям.
• Ян. Не любит низкие температуры и резкие перепады. Высокоурожайный, но подвержен распространению паразитов и грибков без соответствующей обработки.
• Оливер. Известен высоким содержанием олеиновой кислоты. Семечки обладают яйцевидной формой и средним размером. Устойчив к паразитам и гнили.
• Союз. Выведен два года назад. Устойчив к заболеваниям, быстро созревает. Плотные черные семена отличаются высокой масличностью.

Семечки сорта Антей

Особые сорта подсолнечника – полосатые и белые семечки подсолнуха. Удивительно, что эта культура не результат селекции и лабораторных экспериментов. Белые семечки произрастают в Турции и считаются национальной гордостью. Они имеют крупную вытянутую форму, твердую шелуху, а в жареном виде – ореховый привкус.

Родиной полосатых семечек считается Болгария. Эти семечки выращиваются в экологически чистых районах, они обычно крупные и обладают ореховым, чуть сладковатым привкусом.

Подсолнух в истории и мифологии

Латинское название подсолнечника Helianthus происходит от греческих слов helio — солнце и anthus — цветок и буквально означает «цветок солнца».

Подсолнечник однолетний в диком виде сегодня не встречается, однако именно его культивировали американские индейцы задолго до прихода испанцев. В Европу его семена привезла экспедиция Христофора Колумба, а в Россию он попал при Петре I. Из-за своего эффектного соцветия, подсолнечник долгое время выращивался исключительно в декоративных целях, хоть и было известно, что индейцы употребляли в пищу его семена, а маслом смазывали волосы.

Именно в России подсолнечник приобрёл славу продовольственного растения. В 1829 году крестьянин Е. Бокарев из села Алексеевка Воронежской губернии отжал из его семянок на ручном прессе душистое масло и тем самым создал новое направление использования растения. Его стали разводить на Северном Кавказе, в Поволжье, на Украине. К концу XIX века производство масло распространилось и в Европе. Интересен тот факт, что на свою родину в качестве масличной культуры, подсолнух однолетний попал как раз из России.

С античных времён подсолнечник считался отличным средством против всех видов колдовства. Позднее знахари отметили эффективность отваров и настоек цветов подсолнечника при лечении лихорадки и простуды.

Среди европейских лекарей и знахарей подсолнечник принято было посвящать Солнцу. Поэтому в снадобья, приготавливаемые в период активности Солнца (с астрологической точки зрения), всегда добавляли подсолнух в качестве ингредиента.

Согласно Скотту Каннингему подсолнечник однолетний имеет следующие характеристики:

Название характеристики	Значение
Пол	мужской
Планета	Солнце
Стихия	Огонь
Сфера действия	плодовитость, исполнение желаний, здоровье, мудрость

Во многих европейских странах считали, что подсолнух, выросший около дома, охраняет сад от вредителей и дарит удачу хозяину.

Знахари когда-то советовали женщинам, желающим забеременеть, есть семечки подсолнуха, а для защиты от оспы носить их на шее либо в виде бус. С аналогичными целями носили семечки в мешочках на бечёвках.

Среде крестьян существовал простенький обряд, позволяющий исполнить небольшое житейское желание. Для этого необходимо было на закате загадать желание и срезать подсолнух. Запрошенное должно было исполниться в течение следующего дня.

Другой обряд позволял определиться с выбором или же разгадать некую загадку. Для этого необходимо было положить подсолнух под кровать, и желаемый ответ приходил во сне.

Когда-то матери натирали соком из стеблей подсолнечника своих дочерей, ежели считали, что они недостаточно добродетельны.

Подсолнечник широко «отметился» в искусстве. Так, например, известный художник Винсент Ван Гог создал два цикла полотен, которые объединены общим названием «Подсолнухи». В первый, который называется «Парижская серия», входит две картины, написанные в 1887 году. Второй («Серия из Арля») включает первую часть из 4-х полотен, написанных в 1888 году, и вторую — из 3-х картин, созданных художником в 1889 году.

Винсент Ван Гог. Ваза с тремя подсолнухами. 1988 год.

Посев семян декоративного подсолнечника

В процессе посева декоративных сортов подсолнечников нет ничего сложного. Можно на сутки замочить семена в воде и протравить в фунгицидах (даже в слабом растворе марганцовки) для повышения устойчивости к вредителям и заболеваниям. При ограниченном количестве семян целесообразно проводить проращивание на влажной салфетке или бумажном полотенце, сделав аккуратное прищипывание или обрезание верхушки семечки для ускорения прорастания.

Семена высевают в бороздки или индивидуальные ямки, заглубляя их приблизительно на 2-4 см (максимальное заглубление, не сказывающееся на развитии ростков — 5 см). Посев декоративного подсолнечника желательно проводить негусто, чтобы избежать необходимости прореживать всходы. Обычно семена раскладывают по 2-3 шт на расстоянии от 30 см для низкорослых до 70 см для самых высоких подсолнечников.

Первые всходы однолетних подсолнечников обычно появляются уже через неделю после посева.

После того, как появятся и окрепнут всходы, лишние растения удаляют, оставляя самые сильные.

Цветения от майских посевов можно ожидать в июле. Но куда проще ориентироваться на длительность вегетационного периода: однолетние подсолнечники зацветут через 75, в крайнем случае — 90 дней.

Молодой саженец подсолнечника декоративного

Уход для пышного цветения

За лето клематисы образуют огромную массу листьев, побегов, а затем и цветков. Поэтому для них питание стоит на первом месте.

Как правильно ухаживать за растением, чтобы цветение началось в назначенный срок? Первое, что нужно сделать – подготовить правильно грунт. Цветку нравятся лёгкие, воздухопроницаемые почвы.

Наиболее оптимальный состав:

• чернозём;
• крупный песок;
• садовый грунт;
• перегной.

Обязательное условие – дренажный слой в каждой лунке. Дренаж защитит корневую систему от застаивания влаги – подобная проблема непременно приведёт к загниванию корней и гибели кустика.

Поливы

Клематисы любят нормально увлажненную почву – в излишне влажном грунте их корням может не хватать воздуха для полноценного развития.

Регулярные поливы, внесение питательных смесей позволят лиане полноценно развиваться.

Увлажнять грунт рекомендуется несколько раз в неделю, особенно если погода стоит слишком жаркая. Использовать для полива отстоянную тёплую воду. На один куст понадобится до 10 л жидкости.

Удобрения

Для подкормки клематисов можно использовать специальные составы для вьющихся растений.

В качестве удобрения для клематиса использовать комплексные составы. Вносить первые подкормки можно уже на следующий год после высаживания растений. Перед применением питательных растворов обязательно обильно полить грунт – даже самые щадящие смеси способны вызвать ожог корешков.

О пользе и вреде семян подсолнечника для детей

Детский организм постоянно развивается, поэтому он очень подвержен любым влияниям из вне. Особую роль играет пища. Чем будут полезны и как навредят семена подсолнечника ребенку?

Польза:

1. Содержание антиоксидантов, устраняющих из организма токсины, растительных жиров и витаминов. Все эти вещества благотворно влияют на здоровье детей.
2. Семечки нормализуют кислотно-щелочной баланс и имеют оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов.
3. В семенах подсолнечника есть много полезных микро- и макроэлементов. В первую очередь речь идет о кальции и железе, крайне необходимых для роста и хорошего самочувствия.
4. По мнению психологов, процесс щелканья семечек успокаивает нервную систему.

Вред:

1. Если постоянно грызть семечки зубами, то это разрушит их мягкую эмаль.
2. Семечки негативно влияют на голосовые связки – это нужно учесть в период полового созревания.
3. Кадмий, содержащийся в продукте, в излишнем количестве может привести к проблемам в работе почек.

Поэтому количество семечек, которые грызет ребенок, должны контролировать родители.