Полезные свойства вербены для организма + рецепт чая из вербены

Применение в косметологии

Вербена в косметологии ценится за ее регенерирующие и антисептические свойства для лица и тела. Она способна выводить токсины, бороться с жирной кожей, предотвращать образование растяжек и противодействовать целлюлиту.

Косметологической промышленностью выпускается спиртоглицериновый экстракт вербены, который восстанавливает тонус и упругость кожи, очищает поры, удаляет пигментные пятна.

3-4 ст. ложки травы залейте водой (500 мл) и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите 3 минуты. Остудите, процедите. После душа постепенно выливайте отвар вербены на себя, начиная с головы: сначала на чистые волосы, затем и на тело. Вытираться после этого не нужно.

Такая процедура имеет и косметический, и терапевтический эффект.

Сходные виды

При покупке, а также заготовке вербены лекарственной, следует обратить особое внимание на то, что название «вербена» присутствует не только у растений (видов) из рода вербена (Verbena). В семействе вербеновые (Verbenaceae), к которому вербена лекарственная принадлежит, это:

• вербена лимонная – Aloysia citrodora;
• Nashia inaguensis,
• Phyla alba;

• поддельная вербена – Glandularia;
• кустарниковая вербена –

Также название «вербена» имеют растения, относящиеся к другим семействам, это:

sweet Verbena-tree – Backhousia citriodora;

аброния (Sand-verbenas) –

Помимо этого на «вербену» ссылаются в своих названиях

Cordia verbenacea;

• шалфей вербеновый – Salvia verbenaca;
• Verbesina,

которые также относятся к другим семействам.

Все перечисленные растения являются отдельными видами, не связанными между собой и с вербеной лекарственной. Каждый из них обладает своими персональными полезными и лекарственными свойствами.

Чтобы приобрести именно вербену лекарственную, следует ориентироваться по латинскому названию, а при сборе предварительно внимательно изучить описание растения и фото.

Применение в народной медицине

Секретами народной мудрости наших предков можно успешно пользоваться до сих пор. Безусловно, травы часто не могут составить конкуренцию медикаментозным препаратам, но и побочных эффектов они имеют гораздо меньше. Вербена в чистом виде и в сочетании с другими растительными компонентами помогает справиться с рядом проблем.

Кашель

Обволакивающие и отхаркивающие свойства активных компонентов травы помогают успокоить и нейтрализовать даже сильный кашель. Для этого нужно приготовить травяной отвар или чай и употреблять его несколько раз (не менее 4) перед приемом пищи.

Простуда и грипп

Частые и неприятные простудные заболевания, в т. ч. бронхиты, фарингиты, ОРВИ и грипп, имеют обширную симптоматику в виде жара, повышения температуры, лихорадки, головной боли и т. п. Вербена лекарственная способствует устранению всей симптоматики и помогает прочистить дыхательные пути. Для лечения используется крепко заваренный и настоянный травяной чай, который нужно принимать несколько раз в день.

Бессонница и мигрень

Спазмолитические и успокаивающие свойства травы эффективно помогают справиться с частыми головными болями, расстройствами сна и мигренями. Для этого нужно приготовить настой из вербены, который рекомендуется употреблять дважды в день за 1,5 часа до приема пищи. Рекомендуемое количество настойки – 100 мл.

Атеросклероз

Свойство очищения сосудов и вывода холестеринов способствует предупреждению образования бляшек и ломкости сосудов, улучшает их эластичность.

Усталость и нервное перенапряжение

Сегодня травяные чаи практически обязательная составляющая напитков офисных работников. Также и отвар из вербены, который обладает взбадривающим эффектом, восстанавливает силы и повышает общий тонус организма. Регулярное употребление отвара помогает устранить некоторые проблемы с нервной системой, психические расстройства, снять стресс, преодолеть депрессию. В комплексе с зернами пиона используется при лечении эпилепсии.

Травяной чай снимает усталость и нервное напряжение

Нарушение менструального цикла

Еще одна распространенная современная проблема, от которой страдают женщины разных возрастов. Настой из травы помогает нормализовать регулярность и длительность менструального цикла, снизить проявление негативной симптоматики ПМС и климакса, нейтрализовать зуд во влагалище.

Рецепты применения вербены

Вербена – растение, способное
облегчить симптомы самых разных болезней, поэтому неудивительно, что рецептов с
использованием вербены существует огромное множество. Ниже – наиболее
популярные и простые в приготовлении рецепты.

Чай из вербены

Вербеновый чай используется
для лечения и снятия симптомов простудных заболеваний, при гриппе или ОРВИ,
поможет в борьбе с сильным кашлем и лихорадкой. Рекомендуется пить вербеновый
чай при болезненных менструациях, а также при болях в печени или при
мочекаменной болезни (только после консультации со специалистом). В качестве
приятного бонуса чай из вербены поможет справиться с бессонницей и наладить
режим сна, успокоить нервы и снять нервное возбуждение.

• Для приготовления чая используются высушенные или
  свежесобранные цветки растения.
• На 1 чашку следует взять 1,5 ст. л. вербены.
• Далее нужно залить цветки кипятком.
• Оставить настаиваться на 10-15 минут.
• Пить не чаще двух раз в день, без добавления
  сахара, молока или сливок.

Рекомендуется выпивать вербеновый
чай перед сном или во второй половине дня.

Целебный отвар

Этот рецепт рекомендуется
людям, страдающим проблемами с печенью или селезенкой, а также имеющим проблемы
с сосудами. Полезно будет попить вербеновый отвар при повышенном холестерине
для растворения холестериновых бляшек и профилактики тромбоза.

Для изготовления целебного
отвара также используются цветки растения (желательно брать свежесобранные).
Далее последовательность действий следующая:

• 2 ч. л. предварительно измельченных вербеновых листьев
  заливаются фильтрованной водой (ее должно быть не более 500 мл).
• Смесь нужно поставить на слабый огонь и
  дождаться, пока она закипит.
• Снять с плиты и поставить остужаться в
  прохладное место.

На следующий день отвар из
вербены можно употреблять в пищу. В день следует выпивать не более 200 мл,
причем их лучше разделить на несколько приемов и выпивать перед приемом пищи.

Настой из вербены

Настой будет полезен для
общего укрепления организма, при лечении простудных заболеваний, а также для
борьбы с нервным истощением и нарушенным режимом сна. Напиток довольно прост в
приготовлении: листья вербены следует запарить кипятком и оставить для
настаивания на несколько часов (не менее двух).

Сырья требуется 2 ст. л. на
один стакан.

Суточная норма не должна превышать
250 мл. Не рекомендуется выпивать этот объем за один раз; следует разделить на
несколько порций и употреблять перед сном.

Рецепты заваривания вербены

Вербена – универсальное растение, облегчающие симптомы различных заболеваний, расстройств и ран, поэтому огромное количество рецептов из лечебной травы это закономерность.

Чай из вербены

Самый простой рецепт – чай. Полезные свойства чая из вербены помогают бороться организму с инфекциями и простудой, в том числе симптомами ОРЗ и гриппа. Нередко напиток используется девушками при болях в период менструации.

Аналогично он облегчает печеночные боли и боль в почках при мочекаменной болезни (требуется консультация врача). Положительно чай влияет на нервную систему, помогает снять напряжение, улучшает сон и помогает справиться с бессонницей.

Для приготовления нужно:

1. Кладем на 1 чашку максимум полторы столовой ложки листьев (свежих или сушеных);
2. Кипятим воду и заливаем цветки, после чего оставляем напиток завариться на 15 минут.

Пить такой чай можно максимум два раза в день, без молока и сахара. Лучше всего это делать после полудня и перед сном.

Как приготовить чай из лимонника китайского – ягод и листьев, свойства растения

Также мы рассказывали о том, как приготовить чай с бадьяном.

Целебный отвар

Отвар рекомендуется для профилактики проблем с кровеносными сосудами и печенью. Его рекомендуется пить людям с повышенной концентрацией холестерина, для уменьшения риска появления тромбов и развития тромбоза.

Применение вербены лекарственной при заболеваниях

Вербена лекарственная отличается огромным количеством лечебных свойств, потому и употребляется в лечении разных болезней: простуды и гриппа, кашля, атеросклероза, бессонницы и мигрени, головной и зубной боли, ревматизме, подагре, нервном истощении, гипотонии, скудных менструациях, общей слабости организма и множестве других.

Избавиться от кашля вам поможет отвар и чай из вербены, который можно приготовить, залив столовую ложку листьев и цветков вербены стаканом кипятка и оставив настаиваться на 20 минут. Этот настой необходимо употреблять вовнутрь четыре раза в день до еды.

Простуда и грипп

Вербена – очень эффективный помощник в борьбе с крайне неприятными простудными заболеваниями (бронхитами, фарингитами, ОРВИ и прочими). Она снижает температуру тела до нормальной. А также ей присущи отхаркивающие свойства (дыхательные пути очищаются от слизи).

При простудных заболеваниях необходимо лечиться чаем из вербены, который делается так: заварите одну столовою ложку травы вербены в полулитре кипятка, кипятите пять минут, потом дайте настояться двадцать минут, после чего отвар процеживается и принимается три-четыре раза на день по 50 мл.

Бессонница и мигрень

Настойки из травы вербены просто бесценны в борьбе с бессонницей, головной болью и мигренью. При этих недугах принимается настой, приготовленный так: залейте две чайные ложки зелья вербены 200 мл кипятка и спустя 10 минут процедите его, принимайте два раза вдень по 100 мл (за час-полтора до еды).

Атеросклероз

Наверное, одним из наиболее проявленных полезных свойств вербены является противоатеросклеротическое. Вербена превосходно очищает сосуды от низкоплотных бляшек холестерина. Кровообращение при этом ощутимо улучшается, а риск заболеть сердечно-сосудистыми недугами становится гораздо меньше.

Рецепт приготовления настоя при этом недуге достаточно прост: несколько чайных ложек травы залейте одним стаканом кипятка и процедите через несколько часов. Принимаете настой по одной столовой ложке каждый час.

Физическая усталость и нервное перенапряжение

Вербена прекрасно выручит при истощении, упадке сил и хронической усталости, она взбадривает, придает сил и повышает тонус организма. Также употребление этой травы устраняет многие проблемы с психикой и нервной системой – напряженные эмоциональные переживания и стрессы, нервные расстройства и сильные напряжения, депрессии, истерики и эпилепсии.

Для этого готовим и принимаем такой отвар: заварите стаканом кипятка одну столовую ложку вербены, процедите через пару часов и принимайте три раза вдень по 100 мл.

Нарушение менструального цикла

Эфирное масло и настой из вербены лекарственной помогут при недостаточных и недолговременных менструациях. Вербена нормализует менструальный цикл у женщин и существенно снижает симптоматику ПМС и климакса, помогает побороть зуд во влагалище. Для этого пьется настой, приготовленный по такому же рецепту, как при мигрени и бессоннице.

Рецепты и противопоказания

Как делать настой вербены лекарственной: 3 ст. ложки измельченной сушеной вербены залить 0,5 л кипячёной воды (более 90 °C) и настаивать 3-4 ч. После процедить через марлю или плотное ситце. Использовать в теплом виде наружно (как примочку).

Что такое цветы герберы – как выглядят и как растут

Как приготовить настой для полоскания рта: в 200 мл кипятка добавить 1 ст. ложку измельченного растения, настоять 50-60 мин. Полоскать горло каждые 2-3 ч. ежедневно до полного исчезновения симптомов. Этот же раствор можно употреблять вовнутрь по 80-90 мл за 30 мин. до еды 3-4 раза в день (при вялости, усталости).

Важно! Чтобы усилить потогонный эффект, отвар следует принимать в тёплом виде с вареньем или мёдом. Противопоказано и может иметь вредное воздействие для беременных и детей

Противопоказано и может иметь вредное воздействие для беременных и детей.

Список литературы

1. О.Ю. Куляк, Г.В. Адамов. «Вербена лекарственная. Обзор фитохимических и фармакологических исследований».
2. Р.М. Хаитов, Б.В. Пинегин. «Иммуномодуляторы: механизм действия и клиническое применение». Институт иммунологии МЗ РФ, Москва.
3. А.Т. Подоляк. «Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от распространённых заболеваний», Издательство «Исток», 2015.
4. Antiinflammatory activity and chemical composition of extracts of Verbena officinalis. M Deepak, S S Handa.
5. Antioxidant effect of lemon verbena extracts in lymphocytes of university students performing aerobic training program. L Carrera-Quintanar, L Funes, E Viudes, J Tur, V Micol, E Roche, A Pons.

Лечебные свойства

Лекарственные свойства вербены известны еще со времен древнего Египта. Она считалась очень ценным растением, так как использовалась для лечения проказы, лихорадки, различных заболеваний кожи, ангины и т. д. Во времена частых эпидемий эта трава предохраняла людей от различных заражений. Вера в ее целительные свойства сделала это растение священным.

• Она способствует улучшению процесса пищеварения и работы печени, приводит в норму обмен веществ, повышает аппетит. Такими же лечебными свойствами обладает и вахта трехлистная.
• Отвары и настои из железняка используют для лечения язв, фурункулеза, угрей, псориаза, золотухи, экземы и других воспалительных заболеваний кожи.
• Это лекарственное растение применяется для лечения зубной, головной болей и мигреней, а также обладает слабительным, желчегонным и тонизирующим действием.

• Благодаря потогонному и отхаркивающему свойствам, препараты на ее основе назначаются для приема внутрь при бронхитах, воспалении легких, ларингитах, острых респираторных заболеваниях.
• В восточных странах лекарства на основе этой травы эффективно применяют для борьбы с опухолями.
• Препараты из описываемого растения употребляют для уменьшения вязкости крови, снижения уровня холестерина и повышения эластичности сосудов.
• В виде противовоспалительных примочек или отваров для полоскания она применяется для снятия воспалений в ротовой полости, полоскания десен, а также борется с неприятными запахами из полости рта.

Как правильно заваривать вербену

Теперь рассмотрим, как правильно заваривать чай с вербеной и лечебный отвар из этого растения.

Классический рецепт

Вам понадобится 20 грамм измельченных цветков вербены. Их следует залить 100 миллилитрами кипятка. Настаивайте напиток 5-10 минут. Затем процедите и выпейте, желательно за один прием. Не стоит добавлять сахар, но можно положить ложечку меда.

Рецепт настоя

Возьмите 10 грамм растения и залейте 300 миллилитрами кипятка. Эту смесь нагревайте в течение получаса. Для этого желательно использовать водяную бань, но можно просто медленно подогревать на огне. Затем нужно остудить и процедить настой.

Принимайте три раза в день, за один раз следует выпить не более половины стакана.

Рецепт успокаивающего настоя

Вам понадобится 20 грамм растения и 200 миллилитров кипятка. Настаивайте в течение получаса или сорока минут, затем процедите.

Выпейте утром и вечером по одному стакану настоя.

Рецепт отвара

Вам понадобится 10 грамм растения на 1 литр кипятка.

Содержимое перелейте в кастрюлю и медленно доведите до кипения. Затем остудить, пропустить через ситечко и разбавить кипяченой водой, чтобы восстановить первоначальный объем жидкости.

Пить по 300 миллилитров в день, разделив прием на 4 раза.

Рецепт отвара при повышенной тревожности

Возьмите две чайных ложки вербены, три чайных ложки зверобоя, одну чайную ложку мелиссы или мяты, добавьте измельченного корня валерианы и залейте кипятком. На стакан кипятка должна приходиться одна чайная ложка травяной смеси.

Настаивайте отвар в течение часа в термосе или плотно закрытой емкости, затем процедите.

Выпивайте трижды в день перед едой по трети стакана.

Рецепт отвара при расстройствах кишечника

Вам понадобится две чайных ложки вербены, две чайных ложи цветков лекарственной ромашки, две чайных ложки травы зверобоя продырявленного, одна чайная ложка шалфея.

Залейте кипятком: на одну чайную ложку травяной смеси должен приходиться стакан кипятка. Оставьте на час, после чего тщательно процедите.

Пить такой отвар желательно утром и вечером. Рекомендуемая дозировка — треть стакана.

Чай с вербеной

Традиционно вербена употребляется в качестве лекарственного средства как чай. Несмотря на многочисленные полезные свойства чая из вербены, аромат и горький вкус этого напитка требуют некоторого привыкания.

Простой в приготовлении, но эффективный чай из вербены готовится путем заваривания двух столовых ложек сырье 250 мл кипящей воды. Залейте траву кипятком, настаивайте 5-7 минут, фильтруйте и пейте после еды для улучшения пищеварения, перед сном – для борьбы с бессонницей. Чай с вербеной, выпитый утром, улучшает настроение, успокаивает нервы, уравновешивает перепады настроения.

Ученые подозревают, что в сочетании с другими травами усиливается сила действующих веществ вербены или же активизируются компоненты других растений. Это не новое, но еще неизученное явление в фитотерапии. Так что почаще сочетайте вербену с другими травами.

Как выглядит и где растет вербена лекарственная

Вербена лекарственная – это представитель многолетних растений, относящихся к семейству Вербеновых. В народе ее также прозвали железняком и святой травой. Второе название обусловлено магическими свойствами, которые приписывали растению. Считалось, что оно защищает от проклятий и избавляет от всех болезней. Траву нередко использовали при проведении различных обрядов и создании амулетов.

В высоту вербена может достигать 60 см. Растение имеет мощную корневую систему и прямостоячий стебель. Процесс цветения происходит в середине лета. Верхние соцветия формируются в метелку, а остальные напоминают по своей форме колос. Плоды появляются в сентябре. Они представляют собой шарообразную коробочку с содержанием семян.

Растение нередко выращивают для украшения садовых участков

Благодаря своей неприхотливости, вербена может встречаться в странах с различным климатом. Она растет в Австралии, Африке, в центральных и северных районах Америки. В России трава распространена в Сибири, на Кавказе и Урале. Так как вербена считается сорняком, ее редко выращивают целенаправленно.

Внимание! В древние времена вербену собирали для использования в магических целях в День Ивана Купала.

Заготовка сырья

Ценный ингредиент — эфирное масло вербены. Оно максимально накапливается во всех частях растения в период активного зацветания — июль-август. Именно на этот отрезок времени стоит планировать заготовку вербены лекарственной, чтобы получить действительно качественное сырье с лучшими лекарственными свойствами. Заготовку корней проводят по осени.

Чаще всего собирают траву — надземную часть вместе с цветами. Для этого стебли срезают, отступая 15-20 см от почвы. Рекомендовано срезать нижние листья для последующего добавления к траве.

Собранные части растения тщательно перебирают, удаляют примеси и поврежденные части. Траву раскладывают тонким слоем на хлопчатобумажной ткани под навесом. При использовании сушилки для вербены лекарственной необходимо соблюдать пониженный температурный режим (35-40°С) — это снижает потери масла. После полного высыхания сырье измельчают, пакуют в бумажные или целлофановые пакеты.

Хранить сушеную траву можно до двух лет в темном сухом хорошо проветриваемом помещении.

Лечебные свойства культуры обусловлены богатством ее химического состава.

• Гликозиды. Представлены вербенамином, вербенином, аукубином, хастатозидом. Обладают сосудорасширяющими, мочегонными, бактерицидными свойствами. Стимулируют секрецию пищеварительных желез, оказывают вазопротекторное и кардиотоническое действия.
• Эфирное масло. Богато цитралем, цинеолом, мирценом, борнеолом. Оказывают бактерицидное, противовоспалительное действия. Легкий седативный эффект благотворно влияет на работу нервной системы.
• Стероидный компонент. Ситостерин. Благотворно влияет на биохимические показатели крови, предотвращает отложение холестерина на сосудистых стенках и образование атеросклеротических бляшек.
• Дубильные вещества. Больше всего содержится танина. Обладает вяжущим действием, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, обладает противовоспалительными свойствами, защищает поврежденные места от проникновения болезнетворных агентов.
• Флавоноиды. Артеметин. Нормализует проницаемость сосудистых стенок, устраняет хрупкость капилляров, обладает антиоксидантными свойствами.
• Слизистые вещества, полисахариды. Обволакивают слизистые оболочки и поврежденные участки кожи, защищая их от химического и механического раздражения. Оказывают отхаркивающее действие.
• Горечи. Стимулируют аппетит, улучшают секрецию и качество желудочного сока.
• Кремниевая кислота. Способна адсорбировать токсины, обладает противомикробными свойствами, активизирует процессы восстановления клеток.
• Аскорбиновая кислота. Природный мощный антиоксидант с вазопротекторными свойствами и комплексным положительным влиянием на иммунитет.

Народные рецепты

В народной медицине используются все части растения. Сырье собирают в период цветения. Существует множество способов применения вербены лекарственной. Самыми распространенными являются настои, отвары, чаи, капли и масло.

Эфирное масло используется внутрь, а также наружно. Это средство входит в состав леденцов, пастилок, таблеток от кашля, спреев для горла, мазей, глазных капель. Применяется для ингаляций.

Отвар

Показания:

• заболевания дыхательных путей;
• как потогонное средство.

Приготовление настойки:

1. Столовую ложку травы вербены залить стаканом кипятка.
2. Держать 30 минут на водяной бане.
3. Процедить.

Применение: Пить по 50 мл отвара 3 раза в сутки.

Лекарственный настой

Показания:

• мигрень;
• нервные расстройства;
• нарушения менструального цикла;
• боли при менструации;
• атеросклероз;
• тромбоз;
• болезни органов желудочно-кишечного тракта;
• простуда.

Приготовление:

1. 2 столовые ложки травы залить 250 мл кипящей воды.
2. Оставить на час.
3. Процедить.

Применение: Пить по одному стакану дважды в день. С целью профилактики атеросклероза и тромбоза принимать настой по столовой ложке в течение дня каждый час.

Полоскания и примочки

Показания:

• стоматит;
• ангина;
• нейродермит;
• экзема.

Приготовление:

1. 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка.
2. Настоять в течение часа.
3. Процедить.

Применение для полосканий:

1. Взять треть стакана настоя.
2. Полоскать ротовую полость 4 раза в день за 30 минут до еды.

Применение для примочек:

1. Поместить компресс на пораженный участок.
2. Держать в течение 40 минут.

Масло

Показания:

• спазмы сосудов;
• гематомы;
• ушибы.

Применение:

1. Нанести несколько капель масла на пострадавший участок.
2. Втереть.

Процедура может сопровождаться ощущением тепла и легкого показывания.

Внимание! Лечение вербеной в большинстве случаев необходимо сочетать с другими, более сильными препаратами.

Вербену используют в косметологии. Масло полезно добавлять в кремы, лосьоны и шампуни. При помощи настоев и отваров можно ополаскивать пряди или протирать кожу.

Также узнать о пользе эфирного масла вербены можно в видео:

Средства для волос

Масло вербены подходит для жирного типа локонов. Средство рекомендуется использовать следующими способами:

1. Обогащение шампуня: добавить 3-4 капли на 5 мл шампуня.
2. В качестве ополаскивателя: несколько капель масла вербены добавить в литр теплой кипяченой воды. Сразу же ополоснуть волосы, пока масло не успело превратиться в шарики.
3. Аромарасчесывание. Нанести на гребешок с редкими зубьями 3 капли эфира. Медленно проводить по локонам в течение 5-10 минут.
4. Приготовление масок: 5 капель средства на 3-4 столовые ложки любого базового масла.

Маска против перхоти

Ингредиенты:

• вербеновое масло – 4 капли;
• касторовое масло – 2 столовые ложки;
• масло алоэ – 1 чайная ложка;
• мед натуральный – 1 чайная ложка.

Приготовление:

1. Растопить мед на водяной бане.
2. Смешать все компоненты до получения однородной консистенции.

Применение:

1. Втирать состав в кожу головы и прикорневую область в течение 10 минут.
2. Надеть шапочку для душа или полиэтиленовый пакет.
3. Подождать час.
4. Смыть теплой водой при помощи шампуня.

Проводить процедуру раз в неделю на протяжении одного месяца. При необходимости повторить курс через 30 дней.

Состав для ухода за волосами

1. Залить 3 столовые ложки сырья 0,5 л кипятка.
2. Кипятить 5 минут.
3. Оставить на час.

Применять теплым. Можно добавлять отвары других растений.

Большое количество лечебных и полезных свойств этого замечательного растения заставляет задуматься о выращивании ее на своем приусадебном участке. Для этого необходимо знать, как происходит посадка и последующий уход за лекарственной вербеной, какими способами ее можно размножить и легко ли за ней ухаживать. Также в саду по соседству с аптечной целительницей вполне можно посадить и такие виды, как ампельная, тонкорассеченная и гибридная.

Среда обитания

Вербена лекарственная широко распространена в зонах умеренного и тропического климата по всему миру. Ее можно встретить в Северной и Центральной Америке, Австралии, Африке, Европе и Азии. В странах СНГ – это юг европейской части, Украина, Кавказ, Урал.

Где растет вербена лекарственная? Хотя растение достаточно неприхотливо и широко распространено, однако запасы его ограничены. Произрастает в лесах и на опушках, лугах, холмах, по берегам водоемов (ручьев, рек, морей), ущельям, балкам. Как сорное растение, вербену можно встретить на развалинах старых домов, сорных местах, пустырях, по окраинам полей и среди посевов, у дорог, заборов, а также в садах и огородах.

Польза и вред

Польза вербены, как и вред, имеет официальное подтверждение в медицинской сфере. Средства на ее основе помогают при многих патологиях: от пониженного давления до болезней печени. Наружное применение устраняет симптомы стоматита и сыпи. Отваром из цветков полощут горло при ангине до полного выздоровления.

Растение может нанести вред только при несоблюдении врачебных рекомендаций. Индивидуальная непереносимость и аллергия – повод для прекращения лечения. В составе содержатся эфирные масла с высокой фото токсичностью – нельзя использовать перед загаром.

ВНИМАНИЕ! При беременности трава повышает тонус матки, что негативно отражается на состоянии плода

Чай с вербеной

Традиционно вербена употребляется в качестве лекарственного средства как чай. Несмотря на многочисленные полезные свойства чая из вербены, аромат и горький вкус этого напитка требуют некоторого привыкания.

Простой в приготовлении, но эффективный чай из вербены готовится путем заваривания двух столовых ложек сырье 250 мл кипящей воды. Залейте траву кипятком, настаивайте 5-7 минут, фильтруйте и пейте после еды для улучшения пищеварения, перед сном – для борьбы с бессонницей. Чай с вербеной, выпитый утром, улучшает настроение, успокаивает нервы, уравновешивает перепады настроения.

Ученые подозревают, что в сочетании с другими травами усиливается сила действующих веществ вербены или же активизируются компоненты других растений. Это не новое, но еще неизученное явление в фитотерапии. Так что почаще сочетайте вербену с другими травами.

Возможный вред и противопоказания

Однако не стоит забывать, что у любого, даже самого полезного растения или продукта имеются противопоказания, а при злоупотреблении или неправильном применении они могут нанести серьезный вред организму.

Прежде всего, следует быть осторожным людям, имеющим склонность к аллергии – для них употребление отваров из вербены может закончиться печально.

Не следует давать вербеновый чай маленьким детям, не достигшим возраста 12-14 лет, поскольку у них также велик риск появления аллергической реакции.

Женщинам во время беременности и лактации от использования растения следует отказаться.

Из-за своих свойств вербена способна влиять на артериальное давление, поэтому людям с гипертонией и болезнями сердца употреблять вербеновые чаи и настои следует с осторожностью

Вербена лекарственная описание

Полезными свойствами обладает
особый подвид растения – вербена лекарственная, именно она и используется в
народной медицине и косметологии.

Произрастает это не слишком
прихотливое растение практически по всей территории Европы, в том числе в
европейской части России, в Австралии, на обоих американских континентах, также
в некоторых регионах Азии (там, где климат умеренный). А еще вербена
лекарственная встречается в тропической Африке.

Выглядит растение следующим
образом: длинный прямой тонкий стебель высотой до полуметра, небольшие
соцветия, как правило, белого, светло-голубого либо нежно-розового оттенка.

Период цветения вербены –
практически все лето, а также начало сентября. Именно в это время рекомендуется
осуществлять сбор растения, поскольку в период цветения количество полезных
веществ в вербене максимально высокое.

В народной медицине для
приготовления чая, отваров и настоев из вербены используются не только цветки
этого растения, но и все его находящиеся над землей части. Некоторые рецепты
(например, примочек для лечения кожных заболеваний) включают также корень
вербены.

Как выглядит и где растет вербена лекарственная

Лекарственная вербена (Verbena officinalis) — травянистое растение семейства Вербеновые с мощным корнем. Обладает прямым, разветвляющимся в верхней части, четырехгранным стеблем. Листья у растения супротивные на черешках, яйцевидно-продолговатые, с клиновидным сужением к основанию.

В июне и июле многолетник приносит светло-лиловые или пурпурные бутоны с цилиндрической трубкой. На фото лекарственной вербены видно, что цветки собраны в длинные колоски и крупные редкие метелки на вершинах побегов. С августа по сентябрь дает плоды — темные продолговатые орешки с морщинистой поверхностью.

Лекарственная вербена вырастает до 60 см над уровнем земли

Многолетнее растение широко распространено в умеренном и тропическом климате на территории Евразии, Африки и Австралии, встречается в Северной и Центральной Америке, в странах Азии. В России культуру можно увидеть в Центральном регионе, а также на Урале и на Кавказе. Растение выбирает для жизни луга и лесные опушки, балки и ущелья, обочины дорог и пустыри.

Полезные свойства

Теперь поговорим о пользе и вреде вербены.

Своим полезным свойствам это растение обязано составу, в который входят:

• витамин C;
• иридоидовые гликозиды;
• флавониды;
• дубильные вещества;
• стероиды;
• каротин;
• алкалоиды;
• вербалайн;
• кумарин.

Благодаря своему составу вербена обладает следующими свойствами:

• мочегонное;
• седативное.
• противомикробное;
• отхаркивающее;
• сосудорасширяющее;
• дезинфицирующее;

Применение:

• Ее можно употреблять в качестве тонизирующего средства.
• В народной медицине она применяется при простуде.
• Растение способствует разжижению крови.
• Настои вербены используют при кишечных коликах или головной боли.
• Она улучшает аппетит, ее применяют при гастрите и холецистите.
• Помогает при нейродермите, желчнокаменной болезни, и гепатите.
• Успокаивает нервную систему, применяется при депрессии, стрессе, истерии, бессоннице, хронической усталости и даже эпилепсии.
• Помогает при женских недугах: цистите или нерегулярном менструальном цикле. Облегчает симптомы предменструального синдрома и климакса.
• Снимает воспаление десен, избавляет от запаха изо рта.