Миндальное масло: свойства и применение

Противопоказания и вред миндального масла

Базовое миндальное масло способно причинить вред здоровью только в одном случае, а именно, при наличии у человека аллергии на миндаль. Других противопоказаний попросту нет. Мало того, миндальную выжимку разрешается использовать во время беременности для предотвращения появления растяжек, правда, для полной уверенности не помешает всё же предварительно посоветоваться с врачом.

Кроме того, с этим продуктом стоит быть осторожнее обладательницам жирной кожи и волос. Беды, конечно, витаминная выжимка не наделает, но обеспечить закупоренные поры, неприятный блеск и повышенную сальность корней сможет.

Хотите избежать проблем, не используйте маски с миндальным маслом для лица и волос чаще 1 раза в неделю.

Эфирное миндальное масло опасно для людей:

• с индивидуальной непереносимостью;
• с повышенной нервной возбудимостью;
• с тахикардией.

От ароматерапии во всех её проявлениях следует воздерживаться во время беременности, грудного вскармливания или в присутствии детей в возрасте до 5 лет, так как реакцию организма малышей на сильные запахи трудно предсказать. Да и взрослым не стоит слишком интенсивно вдыхать пары масла миндаля, чтобы не вызвать головокружение и тошноту.

Обратите внимание! Нельзя вводить эфирные масла в косметику, если вы намерены загорать. На коже могут появиться пигментные пятна.

Полезные свойства миндального масла

Цельный миндаль, как полагают, помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина, и может помочь в снижении массы тела, но миндальное масло может быть также полезно для вашего здоровья.

Фактически, миндальное масло связано с широким спектром потенциальных полезных эффектов для здоровья, включая снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизацию уровня сахара в крови (, , ).

Может помочь сохранить ваше сердце здоровым

Миндальное масло на 70% состоит из мононенасыщенного жира, который, как было обнаружено в многочисленных исследованиях, очень полезен для здоровья сердца.

Было выявлено, что мононенасыщенные жиры повышают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

ЛПВП – это тип белка, который переносит холестерин от артерий в печень, где он разрушается и выводится из организма. Это предотвращает накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов (холестериновые бляшки) и развитие атеросклероза. Известно, что здоровые уровни холестерина ЛПВП помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний ().

Было выявлено, что как миндаль, так и получаемое из него масло имеют более низкий уровень «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина ().

Высокие уровни холестерина ЛПНП и общего холестерина считаются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение их уровня может помочь сохранить здоровье сердца.

В одном небольшом исследовании было выявлено, что рацион питания, богатый миндальным маслом, значительно снижал уровень ЛПНП и общего холестерина, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП на 6% ().

Миндальное масло богато антиоксидантами

Масло миндаля является отличным источником мощного антиоксидантного витамина Е. Фактически, 1 столовая ложка (15 мл) этого орехового масла обеспечивает организм человека 26% рекомендуемой суточной нормы потребления витамина E.

Витамин Е представляет собой группу из восьми жирорастворимых соединений, обладающих антиоксидантными свойствами. Эти соединения защищают клетки от вредных веществ, называемых свободными радикалами. Хотя свободные радикалы необходимы для здоровья, они могут нанести ущерб, если их количество будет слишком высоким в организме.

Избыточное количество свободных радикалов приводит к окислительному повреждению и связано с рядом хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания ().

Исследования показали, что более высокие дозы витамина Е могут помочь снизить риск развития заболеваний сердца, возрастной макулярной дегенерации и снижения когнитивных способностей у пожилых людей (, , ).

Помогает контролировать уровень сахара в крови

Добавление миндального масла в ваш рацион может помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови. Оно богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые, как было выявлено, помогают снизить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом ().

В действительности, замена углеводов ненасыщенными жирами снижает уровень сахара в крови и улучшает резистентность к инсулину и уровни HbA1c — маркера для долгосрочного контроля уровня сахара в крови ().

В одном исследовании участники, которые потребляли завтрак с добавленным миндальным маслом, имели более низкий уровень сахара в крови, как после еды, так и в течение дня, по сравнению с участниками, не употреблявшими этот продукт ().

Более того, участники, которые потребляли миндальное масло, чувствовали себя более сытыми после еды, что приводило к уменьшению количества потребляемой пищи в течение дня.

Может помочь похудеть

Рацион питания, богатый здоровыми жирами, может помочь вам похудеть. Многие люди в попытке похудеть избегают употребления жиров, но потребление правильных видов жиров может быть полезно для снижения веса.

Было выявлено, что рацион питания, который включает здоровое количество цельного миндаля, помогает людям сбросить лишний вес. Точно так же добавление миндального масла в ваш рацион может помочь вам избавиться от лишнего жира в теле.

Было выявлено, что диеты, богатые мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, уменьшают жировые отложения и способствуют потере веса. В одном исследовании диета с высоким содержанием мононенасыщенных жиров улучшала снижение избыточной массы тела и состав тела у женщин с ожирением ().

Другое крупное исследование, в котором принимали участие 7447 человек, показало, что рацион питания с высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров приводил к большему снижению массы тела и уменьшению жира в области живота по сравнению с рационом с низким содержанием жиров ().

Полезные свойства миндаля

Миндаль влияет на уровень сахара и холестерина в крови

Появляется все больше доказательств того, что миндаль играет ключевую роль в здоровье сердца: исследования показали, что миндаль снижает уровень холестерина.

Холестерин (холестерол) является компонентом клеточной мембраны. Он жирорастворим, но не растворяется в воде. Гормоны, такие как тестостерон, эстрадиол, прогестерон, кортизол, холевая и гликолевая кислота, базируются на холестерине. Нарушения уровня холестерина — это гиперхолестеринемия или холестериновые камни в желчном пузыре. Слишком низкий уровень холестерина, как форма гипохолестеринемии, встречается реже, чем высокий уровень. Высокий уровень холестерина может привести к ишемической болезни сердца. Возникающий в результате артериосклероз приводит к сердечным приступам.

Вы можете избежать этого при определенных обстоятельствах, употребляя в пищу меньше мяса, куриных яиц, масла, молока и продуктов из них. Факторами риска, помимо семейного анамнеза, являются курение, высокое кровяное давление, низкий уровень холестерина ЛПВП и возраст. Активное вещество полифенол, содержащийся в миндале, снижает уровень холестерина.

Другие исследования показывают, что миндаль способен улучшать контроль сахара в крови, уменьшать окислительные повреждения и снижать уровень триглицеридов в крови — все это полезно для здоровья сердца.

Уровень инсулина в организме отвечает за чувство голода и напрямую связан с диабетом. Миндаль положительно влияет на обмен веществ и повышает чувствительность организма к инсулину. Одно исследование показало, что люди, соблюдавшие миндальную диету, получая 20% ежедневных калорий из миндаля, имели значительно более здоровый обмен веществ и лучше регулировали выработку инсулина.

Миндаль регулирует иммунную и сердечно-сосудистую системы

Научные исследования подтверждают, что диета с высоким содержанием миндаля поддерживает здоровье кровеносных сосудов. Это снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Миндаль поддерживает также иммунную систему. Поэтому его безоговорочно можно назвать суперпродуктом.

Миндаль положительно влияет на организм:

• токоферол (витамин Е) накапливается,
• улучшается кровообращение,
• артериальное давление регулируется.

Давление, которое преобладает в артериях между ударами сердца, снижается за счет длительного употребления миндаля, тем самым защищая кровеносные сосуды. Эти факторы помогают поддерживать риск сердечно-сосудистых заболеваний на низком уровне.

Миндаль при заболеваниях кишечника

Научные исследования показали, что миндаль способствует росту полезных для здоровья бактериальных штаммов. Предположительно, этот эффект вызывают липиды в миндале. Считается, что измельченный миндаль, миндальное масло холодного отжима и цельный миндаль стимулируют образование положительных бактерий.

Свойства миндаля можно даже сравнить с коммерческими препаратами, которые вводят людям с вялым кишечником и слабой иммунной системой для формирования и поддержания здоровой кишечной флоры.

Магний, содержащийся в миндале, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Поэтому, если вы страдаете воспалительным заболеванием кишечника, обычно рекомендуется диета, богатая магнием. Помимо морских водорослей, семян тыквы или подсолнечника, в нее также входит миндаль. Лечебный эффект магния выражается в том, что кишечник успокаивается, а воспаление заметно уменьшается.

Влияние миндаля на плотность костей

Остеопороз поражает особенно женщин после менопаузы, мужчин старше 50 лет, курильщиков, алкоголиков и людей с дефицитом витамина D. При остеопорозе пониженная плотность костной ткани увеличивает риск перелома костей. Переломы возникают, в частности, на телах позвонков, на шейке бедренной кости, на лучевой кости около запястья, на головке плечевой кости или в области таза.

Миндаль уменьшает образование клеток, способствующих разрушению костной ткани. Их называют остеокластами. Высвобождение кальция снижается, а плотность костей сохраняется.

Для чего используется?

В косметологии

Основное применение масла горького миндаля – в косметологии:

• избавляет от морщин, подтягивает кожу, питает и увлажняет ее;
• способствует избавлению от черных точек, очищает поры и сужает их;
• регулирует работу сальных желез, устраняет жирный блеск;
• обладает противовоспалительным эффектом;
• разглаживает морщины вокруг глаз;
• замедляет процесс старения благодаря свойству усиливать кровообращение;
• избавляет от веснушек и пигментации;
• укрепляет ногтевые пластины, способствует их выпрямлению;
• устраняет перхоть и препятствует ее возникновению;
• препятствует выпадению волос;
• питает и устраняет эффект «секущихся кончиков».

В народной медицине

При применении масла наружно в виде компрессов и растираний:

• способствует устранению проявления вируса герпеса;
• способствует быстрому заживлению ран и порезов на коже;
• снимает боли в мышцах и связках после занятия спортом;
• обладает согревающим эффектом;
• снимает воспаление и напряжение при радикулите;
• уменьшает проявления экземы и псориаза;
• способствует улучшению кровообращения, устраняет последствия ушибов;
• увлажняет кожный покров.

При употреблении внутрь:

• понижает кислотность желудка;
• способствует рубцеванию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• обладает легким слабительным эффектом;
• способствует устранению изжоги;
• повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.

Внимание!

Употребления масла горького миндаля внутрь допускается только по рекомендации врача! Самостоятельно применять масло запрещено! Токсины, содержащиеся в продукте, могут нанести организму непоправимый вред!

В кулинарии

В кулинарии масло горького миндаля не используется из-за неприятного горького вкуса и содержания синильной кислоты.

В ароматерапии

При применении в ароматерапии масло горького миндаля оказывает положительное действие на организм:

• нормализуется уровень холестерина;
• повышается иммунитет;
• стабилизируется артериальное давление;
• улучшается состояние кровеносных сосудов;
• снижается риск развития атеросклероза;
• способствует облегчению при бронхите и заболеваниях легких;
• повышается концентрацию внимания;
• избавляет от симптомов хронической усталости;
• повышается настроение при депрессии и апатии;
• обладает выраженным успокаивающим действием, способствует улучшению сна.

Массаж из смеси розового и лавандового масла с добавлением нескольких капель миндального масла:

• снимает усталость;
• восстанавливает нервную систему;
• улучшает сон.

Один из видов ароматерапии – ванна с добавлением миндального масла. При таком способе лечения следует учитывать, что в горячей воде аромат будет сильнее. Поэтому добавлять продукт в воду нужно по 1 капле.

Использование миндального масла для ухода за кожей, свойства и преимущества

1. Миндальное масло питает кожу и делает ее более здоровой

Содержание витаминов A, B и E делает масло отличным питательным и защитным средством для вашей кожи. Благодаря наличию витамина К в составе этого масла, при регулярном использовании вы можете улучшить кровоснабжение, что тоже поможет сделать кожу более здоровой.

2. Удаляет круги под глазами

Если вам знакома такая проблема, как темные круги под глазами, вам стоит задуматься о том, достаточно ли вы спите и достаточно ли вы получаете витаминов с пищей. С помощью миндального масла вы сможете частично решить эту проблему, так как оно предотвращает формирование темных кругов и придает коже под глазами свежий вид. Это растительное масло отлично подойдет для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Кроме того, дополнительный плюс – разглаживание мелких морщинок и стимулирование роста ресниц. Сочетайте с постукивающим массажем, и вы быстро заметите положительный результат.

3. Используйте миндальное масло как основу для скраба

Миндальное масло не только увлажняет и питает кожу, но также может использоваться в виде скраба, если вы смешаете его с сахаром или солью. Такой скраб поможет удалить омертвевшие клетки и освежит цвет лица.

4. Миндальное масло можно использовать в качестве омолаживающего средства для кожи

Это масло можно успешно применять для сухой, зрелой кожи с признаками увядания. Оно препятствует потере влаги кожей, повысит ее эластичность, защитит от воздействия неблагоприятных факторов и уменьшит морщины при регулярном применении.

6. Миндальное масло хорошо подходит для ухода за сухими и потрескавшимися губами

Благодаря густой и насыщенной структуре, миндальное масло может использоваться для ухода за губами. Оно заживляет трещинки, устраняет шелушение и поможет восстановить слизистую губ, в том числе и в зимний период.

7. Используйте миндальное масло вместо крема для рук или ног

Нанося это масло на кожу рук или ног, вы можете заменить ими покупные кремы и значительно сэкономить. Ваша кожа получит необходимое, и при этом, полностью натуральное питание. Если же у вас есть проблема с огрубевшей кожей пяток или локтей, то регулярное смазывание миндальным маслом сделает кожу этих областей мягкой и нежной.

8. Миндальным маслом можно заменить молочко для снятия макияжа

Немногие знают об этом, но миндальное масло довольно эффективно в этом качестве. В том числе, и для снятия косметики с глаз. Нанесите на кожу лица толстым слоем, подождите несколько минут и удалите масло ватным диском.

9. Масло сладкого миндаля можно использовать вместо крема для бритья

Миндальное масло хорошо скользит, и поэтому вы вполне можете заменить им крем для бритья. Оно предотвратит порезы, а также успокоит раздражение кожи. Его могут использовать как мужчины для ежедневной процедуры бритья лица, так и женщины — для удаления волос на ногах или в подмышках.

10. Миндальное масло можно использовать для профилактики растяжек у беременных

Так как основной причиной образования растяжек у беременных считают недостаточную эластичность кожи, которая не может достаточно быстро приспособиться к быстрому увеличению объемов тела, высокое содержание ненасыщенных жирных кислот и витаминов, содержащихся в миндальном масле, помогают повысить упругость кожи и предотвратить эту проблему. Миллионы беременных женщин по всему миру успешно используют это масло для профилактики растяжек во время беременности.

Втирайте миндальное масло в кожу ежедневно 2 раза в сутки с самых первых дней, уделяя особое внимание проблемным областям – груди, животу и бедрам. Кроме того, применение этого масла является абсолютно безопасным в этот период

11. Масло сладкого миндаля идеально для массажа и ароматерапии

Миндальное масло имеет довольно плотную структуру и отлично скользит, поэтому его часто используют для массажа. Оно практически не имеет запаха и прекрасно смешивается с эфирными маслами, что делает его подходящим базовым маслом для ароматерапии.

12. Миндальное масло отбеливает кожу

В отличие от покупных агрессивных средств для отбеливания кожи, миндальное масло делает это бережно и без вреда. Кстати, многие производители отбеливающих косметических средств включают это масло в свои гели и кремы. Попробуйте маску из миндального масла, чтобы осветлить пигментные пятна и веснушки, а также выровнять тон кожи. Наносите масло на проблемные участки каждый вечер в течение 15 дней на 10-15 минут, остатки снимите бумажной салфеткой. Добавив несколько капель эфирного масла лимона, вы усилите эффект.

Беременность

Часто молодые мамы страдают от проявления растяжек на коже. Это считается внешним дефектом, доставляет ряд дискомфортных ощущений. Достаточно трудно полностью минимизировать их проявления. Ведь во время беременности кожа женщины растягивается. После появления на свет малыша, представительница прекрасного пола худеет, кожа сужается. Но для того чтобы уменьшить их проявление, следует заняться питанием кожного покрова в определенных местах. Для этого следует регулярно использовать масло миндаля, как во время долгожданного периода, так и после него.

Омолаживающий эффект, которым обладает масло, помогает в борьбе с растяжками, а также морщинами. Средство универсальное, благодаря чему подходит в равной степени, как для комбинированной, так и для жирной или сухой кожи.

Специалисты советуют комбинировать средство вместе с экстрактом лаванды. Для усиления благоприятного эффекта можно использовать розмарин. При регулярном применении вы предотвратите появление растяжек.

Можно выделить ряд рецептов, которые помогут вам в достижении этой цели:

1. Следует смешать в равном количестве морковный сок и масло миндаля. Это средство станет идеальным лосьоном, который минимизирует неэстетические проявления.
2. Для следующего эффективного метода вам потребуется цедра лимона. Стоит соединить данный компонент с 1 ст. л. миндального экстракта. Далее возьмите 0,15 л йогурта (выбирайте натуральный продукт, без добавлений). Необходимо смешать все компоненты, затем поставить в холодное место, например в холодильник для хранения. Данный продукт отлично подойдет для использования в качестве пилинга. Следует с его помощью обработать проблемные участки. В большей мере это касается груди, живота, бедер. Максимальное количество еженедельных применений составляет 2 раза.
3. На протяжении 2 раз еженедельно стоит применять следующее действенное средство. Необходимо смешать в равных пропорциональных частях миндальную вытяжку и экстракт лаванды. Соедините компоненты, затем средство можно применять.

Пару слов о миндале

На латыни миндаль звучит как Amygdalus – от имени финикийской богини Амигдалы. Само собой, юная богиня была чудо как хороша. Но ее «изюминкой» был потрясающий цвет лица с нежно-розовым румянцем. Удивительный оттенок кожи напоминал цветы красивого миндалевого дерева. Отсюда и поэтичное название растения .

Родиной миндаля считается Средняя Азия и Китай. Оттуда по Великому шелковому пути торговцы развозили драгоценное миндальное масло по Средиземноморью. Особенно популярен миндаль был в Египте, где масло добавляли во все благовония и свечи во время религиозных обрядов. Не зря миндаль называли во все времена королевским орехом.

Сегодня Amygdalus растет по всему миру: в Китае, Узбекистане, Таджикистане, Чехии, Словакии, в США и Крыму. Ученые насчитывают около 40 видов этого растения. Но все по-прежнему делят миндаль на два вида: «сладкий» (выращивается искусственно) и «горький» (растет в диких условиях). Кстати, внешне эти два вида ничем между собой не отличаются.

Забегая вперед, скажу, что в кулинарии, как правило, используют сладкий миндаль. Сырое масло из горького миндаля содержит вредную для здоровья сенильную кислоту, которая полностью нейтрализуется лишь после тепловой обработки.

Миндальное масло извлекают из очищенных ядрышек миндаля «холодным» отжимом (то есть, с помощью пресса). И никакой химической обработки! К слову, отжимать масло из миндаля сравнительно выгодно: из 100 г орехов получается около 50 г жидкости (то есть, соотношение примерно 1:2).

Топ лучших косметических миндальных масел для лица по отзывам косметологов

Масло миндаля  Zeitun миндальное экстра качества 100% чистое без примесей

Изготовлено из гексанового и чистого масла сладкого миндаля, этот продукт полностью натуральный без каких-либо наполнителей. Он без запаха, и все, что вы можете получить, это 100-процентное миндальное масло, которое хорошо для вашего здоровья и тела. Помимо использования его в качестве ежедневного увлажняющего средства, вы также можете аккуратно удалить свой макияж с этим маслом, не вызывая раздражения.

Чистое масло сладкого миндаля- Sky Organics

Найденный от кустарных фермеров которые практикуют органические методы выращивания, вы можете быть уверены что этот продукт 100 процентов чистый и не содержит   химикаты. Масло экстрагировали методом холодного отжима, что позволило сохранить пищевую ценность и нежный аромат миндаля. Как  основное  этот продукт имеет способность глубоко и быстро проникать в вашу кожу.

Чистое масло сладкого миндаля  Esent 

Изготовленное из 100-процентного чистого сладкого миндаля, масло сертифицировано как холодное прессование, что означает отсутствие перегрева или удаления всех питательных веществ. Это помогает поддерживать целебные и успокаивающие свойства масла для максимальной пользы для вашей кожи. Масло также естественно богато витаминами D, B, E и A, а также антиоксидантами, которые поддерживают вашу кожу сияющей, гладкой и сияющей.

Миндальное масло Premium Nature

Обеспечивая детоксицирующий и очищающий эффект, это масло сладкого миндаля от Premium Nature помогает мягко удалять мусор и грязь, а также другие наросты в ваших волосяных фолликулах и коже. По мере того как оно содержит ниацинамид, это масло также  делает цвет лица естественным. Так что, если вы страдаете от гиперпигментации и солнечных пятен, это масло должно помочь выровнять тон вашей кожи. Оно также содержит  противостарители для того чтобы держать вашу кожу более молодой и свежей.

Натуральное масло сладкого миндаля  KONOPLEKTIKA Extra Virgin 

Если вы ищете натуральный увлажняющий крем и кондиционер для волос, то это миндальное масло от Artizen должно быть прекрасным выбором. Оно не содержит наполнителей, поэтому вы можете быть уверены, что это не что иное, как просто чистое масло сладкого миндаля в каждой бутылке. Богатое витаминами, кальцием и цинком, масло также поддерживает хорошее здоровье, поскольку оно мягко разглаживает вашу кожу и волосы. Используйте его как массажное масло, ароматерапевтические цели, средство для снятия макияжа или ежедневное масло для кожи, вы можете получить оптимальные преимущества от этого хорошо сделанного масла сладкого миндаля, которое вам нужно. Рассмотрите лучшие масла для лица от морщин.

Ботаническое описание

Родина миндаля – страны Средней и Восточной Азии (в частности Китай). Согласно преданиям культура получила свое название в честь финикийской богини Амигдалы, девушки обладавшей необычайно красивым цветом кожи. Ее нежно-розовый оттенок лица напоминал людям цветы миндального дерева, ввиду чего оно и было так названо. Из азиатских стран орех завезен в Грецию, а затем распространился по побережью Средиземноморья. Особую популярность культура обрела в Египте и Италии. Так, в Риме ее считали панацеей от всех болезней.

Миндаль – небольшое раскидистое дерево, достигающее 10 м в высоту. В период цветения на растении появляются бело-розовые бутоны, из которых впоследствии образуются орехи. Внутри созревших завязей располагаются крупные семена, из которых получают растительное масло. Несмотря на то, что сегодня выращивают более 40 сортов культуры, все они условно подразделяются на 2 вида: сладкий и горький (дикий). По внешнему виду растения практически не отличаются, но по химическому составу имеют существенные расхождения.

Для получения растительного масла используют преимущественно сладкий миндаль, поскольку в ядрах горького сорта содержится большая концентрация синильной кислоты, ядовитая для человеческого организма.

Применение масла миндаля в медицине

Многие любят использовать масло миндаля для лечения некоторых заболеваний и состояний. Но стоит помнить, что если вас что-то беспокоит, лучше обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Таблица: лечение миндальным маслом

Состояние	Как использовать
Ожог (термический или солнечный) и герпес	Смешать 1 ст. л. миндального масла с 2 каплями эфира чайного дерева или лаванды. Наносить на проблемное место до 5 раз в день до исчезновения симптомов.
Боль в ушах	10 капель масла миндаля смешать с 1 каплей сока чеснока. Закапать 1 каплю этой смеси на ночь в уши. Использовать до исчезновения симптомов.
Заболевания ЖКТ (язва, гастрит и др.)	Принимать миндальное масло по 1/2 ч. л. трижды в день в течение 90 дней.
Расстройства ЖКТ (запор, диарея и др.)	Принимать миндальное масло по 1/2 ч. л. один раз в день до исчезновения симптомов.
Отсутствие аппетита	Нанести 5 капель масла миндаля на кусочек сахара. Принимать 1 раз в день до исчезновения симптомов.
Заболевания дыхательной системы	Принимать по 10 капель масла миндаля трижды в день до исчезновения симптомов.
Острая боль и воспаление	Смочить сложенную в несколько слоев марлю в миндальном масле и приложить к больному месту на 30 минут. Повторять процедуру трижды в день до исчезновения симптомов.
Боли в спине и отёки ног во время беременности	Выполнять массаж с миндальным маслом (чистым, не использовать эфирные масла) не чаще 2 раз в неделю. Ограничений на длину курса нет.
Пролежни	Наносить масло в чистом виде на проблемные места 1–2 раза в день, пока пролежни не пройдут.

Миндальное масло в косметологии

Очень популярно миндальное масло в косметологии. Оно входит в состав большинства увлажняющих, питательных, укрепляющих средств. Содержится продукт в солнцезащитных кремах и спреях, так как хорошо защищает от солнечных ожогов и лучей, в лосьонах для снятия макияжа, антивозрастных кремах. Экстракт миндальных косточек используют для производства некоторых витаминов и лечебных мазей.

Миндальное масло для кожи

Польза миндального масла для кожи действительно огромна. Сухие участки кожи оно питает, насыщает и увлажняет, отшелушивает омертвевшие клетки: состав можно использовать для пяток и локтей, потрескавшейся кожи, ног и других частей тела после бритья. На жирной коже вещество сужает поры, снимает воспаления и покраснения, лечит гиперактивные сальные железы.

Помимо этого, миндальное масло может помочь при лечении кожных болезней, таких как дерматит, экзема, псориаз: продукт снимает зуд и раздражение, успокаивает больные места. Экстракт миндаля хорошо разогревает и усиливает кровообращение, поэтому состав используют для антицеллюлитных и других лечебных массажей: при регулярных процедурах кожа приобретает упругость и эластичность.

Миндальное масло для лица

При ежедневном применении масло миндаля для лица очень ценно: омолаживает, уменьшает морщины, улучшает общий цвет и состояние кожи. Его можно добавлять в ваш увлажняющий крем по одной-две капли на порцию. Как используется миндальное масло для лица:

1. Как средство для снятия макияжа с век и ресниц: легко смочить ватный диск или салфетку в теплой масляной жидкости, аккуратно убрать макияж, избегая попадания в глаза, протереть вторым влажным диском.
2. От возрастных мешков под глазами: 5 мл миндального экстракта и капля сандалового – наносить каждый день перед сном.
3. Как маска для вялой кожи: овсяную муку развести теплой водой, смешать в кашицу, добавить две чайные ложки миндаля и 2 капли пачули.
4. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, протирайте их каждый день такой смесью: чайная ложка миндаля и 2 капли грейпфрутового экстракта.
5. Регулярное массирование лица с теплым маслом позволит сохранять кожу упругой, подтянутой и тонизированной.
6. Масло может устранять жирный блеск, прыщи и черные точки, готовьте такую маску: столовая ложка миндаля, две ложки меда, две капли чайного дерева.

• Женская стрижка дебют (ФОТО)
• Что делать, если болят колени
• Как успокоить нервную систему и снять стресс

Миндальное масло для губ

Хорошо подходит миндальное масло для губ: зимой смягчает потрескавшуюся кожу, летом питает и защищает от солнца. Для оздоровления губ и придания им красивого, гладкого вида используйте такой бальзам: смешайте чайную ложку миндальной вытяжки и 3 капли лимонного сока, протрите губы. Смывать не надо, подождите, пока бальзам впитается. Цвет губ значительно улучшится, станет более однородным и ярким.

Миндальное масло для рук

Лучший способ использовать миндальное масло для рук – добавлять несколько капель в ваш крем каждый раз перед нанесением. Оно усилит свойства косметики и ее качество, как и результат, будут намного лучше. Хорошо помогает масло сладкого миндаля зимой, для потрескавшейся, грубой кожи. Пропитайте им ватный спонж и приложите к самым сухим местам на 5 минут, потом аккуратно разотрите по всей поверхности рук.

Масло миндаля для волос

Полезно масло миндаля для волос: стимулирует их рост, делает более здоровыми и красивыми. Вот некоторые рекомендации по его применению:

• Используйте средство летом: наносите каждый раз перед мытьем головы немного масла на корни и кончики волос, затем расчесывайте по всей длине. Это защитит волосы от ультрафиолетовых лучей и поможет сохранить их здоровыми на море, на даче или просто в городе под палящим солнцем.
• Для сухих, поврежденных волос полезен витамин Е, содержащийся в масле. Добавляйте несколько капель в шампунь или бальзам – это подарит волосам силу, блеск, красоту. Тщательно смывайте водой.
• Миндаль может хорошо стимулировать рост волос. Смазывайте им слабые, редкие брови и ресницы. Рецепт для головы: массируйте кожу, втирайте в корни перед мытьем самодельный бальзам. Приготовьте смесь так: на чайную ложку легкого миндального экстракта – 2 капли иланг-иланга.

Миндальное масло для ногтей

Применяется миндальное масло для ногтей: оно укрепляет ногтевую пластину, делает ее более гладкой. Средство помогает вылечить сухие и ломкие ногти, избавиться от микротрещин. Одновременно с этим миндаль смягчает кутикулу, предотвращает ее быстрый рост. Можно добавлять несколько капель в соляные ванночки для рук, перед маникюром, или просто втирать в ногти и кутикулу перед сном.

Из чего делают миндальное масло

Миндаль обыкновенный, также известный как сливовый миндаль (Amygdalus communis L.), является разновидностью многолетнего растения, принадлежащего к семейству розовых.

Однако, согласно последним правилам и методам классификации, он является растением вида Prunus dulcis L. (Mill.). Растение происходит из Средней и Малой Азии.

В настоящее время его выращивают в основном в бассейне Средиземного моря, в Испании, Франции, Италии, а также в Калифорнии. Северный ареал европейских культур ограничен Чешской Республикой и Словакией.

Миндальная слива — это кустарник или небольшое дерево с ланцетными листьями и пяти лепестковыми, белыми или розовыми цветами. Дерево начинает приносить плоды на третьем году жизни. Плод — серо-зеленый, продолговатый.

Слегка сплюснутая косточка с волокнистой несъедобной мякотью. Её внутренняя часть состоит из твердой корки, в центре которой расположено продолговатое яйцевидное семя, защищенное тонкой коричневой оболочкой.

Как растет миндаль в природе, фото

Миндальное масло отжимают из семян миндального дерева и прессуют при температуре 30 градусов. Существует два типа:

1. масло сладкого миндаля, используемое в косметике и фармацевтике;
2. масло горького миндаля.

Однако стоит обратить внимание на тот факт, что в случае получения масла из горького миндаля его следует прессовать при температуре ниже 30 С. Это необходимо из-за того, что семена горького сорта содержат цианогенный гликозид — амигдалин, содержание которого достигает до 8% и дает им характерный горький вкус

Это необходимо из-за того, что семена горького сорта содержат цианогенный гликозид — амигдалин, содержание которого достигает до 8% и дает им характерный горький вкус.

Это соединение в водной среде может разлагаться до глюкозы, которая ответственна за характерный запах миндаля, бензойного альдегида и чрезвычайно токсичного цианистого водорода, так называемого Прусская кислота.

В отличие от горького миндаля, семена сладкого сорта содержат только следовые количества этого гликозида.

Молодой сладкий миндаль съедобен, его можно есть сырым, жареным, засахаренным, засоленным. В пищевой промышленности они используются как ценное дополнение к кондитерским изделиям, шоколаду или мороженому.

Они также используются в качестве основного компонента для производства марципана.

Горький миндаль, с другой стороны, нашел применение, хотя и в небольших количествах, для придания аромата различным кондитерским изделиям, чтобы придать им характерный, приятный аромат.

Как выбрать и хранить

Чтобы выбрать масло миндаля высокого качества, обратите внимание на способ его приготовления. Оно должно быть получено отжимом холодного типа

Указание об этом размещают на этикетке.

• Покупайте миндальное масло в стеклянных коричневых флаконах. Не стоит приобретать большие ёмкости с маслом, поскольку в этом случае быстро испарится эфир. Это значит, что вместе с ним улетучатся и полезные вещества. Масло можно хранить год, а в больших флаконах их не будет уже через полгода;
• В масле должен чувствоваться ореховый аромат. Его консистенция — не слишком жидкая и негустая. Никаких взвесей в нём не должно быть. Если вы видите их присутствие, значит масло содержит химические добавки;
• У высококачественного масла — лёгкий желтоватый оттенок, оно полностью прозрачно;
• Хранят масло в холодильнике или убирают в закрытый шкаф от прямых солнечных лучей.