Как пить кофе с пользой для здоровья?

Описание и состав

Суданская роза впервые была обнаружена в Индии, однако сейчас растение выращивается и на Шри-Ланке, и в Египте, и в Мексике. Еще с древности лечебные свойства каркаде использовались знахарями для укрепления здоровья человека и профилактики заболеваний.

В состав лепестков суданской розы входят:

• антиоксиданты;
• биофлафоноиды;
• такие микроэлементы, как железо, калий, натрий;
• незаменимые аминокислоты;
• антоцианы;
• витамины А, В, Р и С;
• полисахариды;
• пектины;
• винная, яблочная и лимонная кислота;
• алкалоиды.

Благодаря такому сбалансированному химическому составу чай каркаде обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует деятельность кишечника и желудка.
• Регулирует работу женских репродуктивных органов и снимает болезненные ощущения во время месячных.
• Обладает мочегонным и желчегонным действием.
• Используется в качестве жаропонижающего и антибактериального средства.
• Повышает защитные силы организма и укрепляет иммунную систему.
• Способствует нормализации обмена веществ.
• Регулирует показатели артериального давления.
• Предупреждает развитие раковых заболеваний путем подавления выработки свободных радикалов.
• Помогает при алкогольной интоксикации организма, выводя вредные вещества.
• Обладает противопаразитарным свойством.
• Регулирует показатели холестерина в крови.
• Способствует выведению мокроты из бронхов.

Полезно знать!

При комнатной температуре заваренный чай каркаде может храниться 24 часа, в холодильнике – трое суток.

В не заваренном виде «красный чай» сохраняет полезные свойства намного дольше – 2 года.

Рекомендуется заваривать чай каркаде единожды! В противном случае чай потеряет и свой глубокий вкус, и утонченный аромат.

Чтобы получить максимальную пользу, необходимо выпивать в день 2-3 кружки каркаде, но не позднее, чем за два часа до сна, так как «красный чай» обладает мочегонным эффектом.

Добавив к лепесткам различные специи, травы, фрукты или ягоды, можно получить уникальный вкус, обогатив напиток новыми интересными нотками.

Правила выбора, условия хранения и меры предосторожности

Выбирая красный чай, отдавайте предпочтение упаковкам с цельными лепестками без добавок. При необходимости дома вы можете измельчить цветы гибискуса. Это будет правильнее, чем покупать пакетированный каркаде. Говорят, что вкуснее других китайский и индийский каркаде.

Распечатав упаковку, листья гибискуса лучше пересыпать в стеклянную банку. Также этот чай можно хранить в тканевых мешочках. Обычно срок годности у хорошего каркаде не менее трех лет.

К сожалению, не всем рекомендуется пить напиток из китайской розы. Вред каркаде может причинить людям, склонным к аллергии. А также тем, у кого диагностированы гастриты, повышенная кислотность, язвы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства Гибискуса

Каркаде  это красный чай, цветочный напиток получаемый из лепестков «Суданской розы» или Гибискуса (Hibiscus sabdariffa). Растение относиться к семейству Мальвовых, которое насчитывает около 150 видов.

Любое растение, в процессе своего существования впитывает из земли разные химические элементы. В стеблях и цветках накапливаются витамины и микроэлементы, так необходимые нашему организму.

В цветках Суданской розы ученые нашли большое количество полезных компонентов, которые благотворно влияют на здоровье и самочувствие человека.

Витамин С – в сушеных соцветиях Гибискуса содержится почти половина суточной нормы витамина. Это благотворно влияет на состояние внутренней выстилки сосудов. Витамин С укрепляет артерии и вены, делает их более эластичными. К тому же витамин С участвует в синтезе коллагена, который обеспечивает коже упругость и красоту.
 Микроэлементы и витамины. Людям, чей рацион не наполнен цитрусовыми, свежими ягодами и фруктами, будет не сложно восполнить недостающие витамины в питании за счет Каркаде.

Нейтрализация действия никотина

На этот факт нужно особенно обратить внимание курящим женщинам. Дело в том, что под действием никотина витамин С в организме разрушается, и кожные покровы становятся серыми и покрываются мелкими морщинами

Употребление напитка из Суданской розы нейтрализует вредное воздействие никотина.

Антиоксиданты – свободные радикалы каждый день окисляю миллионы клеток нашего организма. Экологическая ситуация в больших городах, плохое некачественное питание, стрессы, все это в совокупности постепенно разрушает наше тело. В чае Каркаде содержится антиоксиданты, в том числе и витамин А. К тому же витамин А способствует улучшению зрения.

Каркаде содержит микроэлементы железа — железо составляющая гемоглобина, сложного соединения микроэлемента и белка, переносящая кислород. Недостаток железа в крови вызывает анемию. А когда клетки недополучат кислород, они начинают плохо работать. Человек чувствует постоянную усталость и отсутствие жизненных сил.

Цинк — его надо ничтожно малое количество, но недостаток быстро отражается на здоровье. Цинк нужен для выработки мужских гормонов и спермы, для обмена витамина E, важен для работы мужского органа —  простаты, для синтеза различных гормонов в организме, включая инсулин, тестостерон и гормон роста;

Витамин В1 или Тиамин – гармоничная работа нервной системы обеспечивается не в последнюю очередь витаминами группы В. В каркаде содержится почти 90% суточной дозы этого витамина для взрослого человека.

Полезные свойства

Чай каркаде помогает справиться с многими проблемами.

Но это не все свойства, которыми напитки из суданской розы знамениты.

1. Чай укрепляет сосуды и нормализует давление. Причем, при повышенном давлении лучше его пить холодным, а при пониженном горячим или теплым.
2. Регулярное употребление каркаде хорошая профилактика опухолей.
3. Напиток снимает похмелье и выводит из организма отравляющие вещества.
4. Каркаде укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудам и гриппу.
5. Если постоянно пить чай, работа почек, печени, желудка и кишечника улучшится.
6. Напиток способствует снижению уровня холестерина в крови.
7. Каркаде облегчает боль при подагре.
8. Чай способствует снятию стресса и бодрит.
9. Регулярное употребление каркаде укрепляет мочеполовую систему.

Для женщин

Чай, прежде всего, полезен тем, что нормализует менструальный цикл. Для беременных он не противопоказан, даже наоборот, но его можно пить только 300 мл в сутки, чтобы не нанести вреда плоду. А вот во время грудного вскармливания лучше отказаться от напитка, чтобы не вызвать аллергии у ребенка.

• Для мужчин тоже полезно регулярно пить каркаде. Он повышает потенцию и лечит некоторые виды бесплодия.
• Для организма человека есть и другие полезные свойства. Например, каркаде снимает жар, судороги, понижает уровень сахара в крови и снимает боль в горле.

При этом нет особой разницы, в какое время пить чай. Лучше всего, конечно, не позже, чем за 2 часа до сна, но это не обязательное условие. Если нет проблем с засыпанием можно пить его и непосредственно перед сном.

Красный чай при похудении, давлении и беременности

К сожалению, иногда полезные свойства каркаде трактуются неправильно. Заблуждения в том, как воздействует напиток на организм, могут привести к плохим последствиям

Поэтому важно разобраться где правда, а где мифы. Вот пять основных спорных вопросов о пользе красного чая и ответы на них

1. Помогает ли каркаде похудеть? Похудение и каркаде не имеют прямой связи. Чай из китайской розы не сжигает калории и не снимает чувство голода. Напротив, в некоторых странах его пьют перед едой для повышения аппетита. Снижение массы тела при употреблении каркаде может быть обусловлено лишь его мочегонным эффектом. Ну, и конечно, нормализуя уровень холестерина, напиток способствует улучшению обмена веществ.
2. Чай каркаде повышает или понижает давление? Есть заблуждение, что красный чай полезен и гипертоникам, и гипотоникам. Мол, если пить горячий каркаде, то давление повышается. А если охладить напиток, то давление снизится. На самом деле температура жидкости не имеет значения и не меняет состав чая. Здесь ответ один: каркаде в лечебных целях можно пить только при гипертонии. Высокое давление приходит в норму за счет содержания в напитке витамина P, флавоноидов, карболовой и гамма-линоленовой кислоты. Как пить каркаде при давлении, чтобы увидеть результат? В день гипертоники могут заваривать более трех чашек этого напитка. При таком положении питья в меню эффекта можно ожидать уже через месяц-полтора.
3. Каркаде крепит или расслабляет стул? Существует мнение, что при регулярном употреблении каркаде возникает проблема запоров. Это не так. Напиток, напротив, обладает слабительным эффектом и мягко нормализует стул.
4. Можно ли каркаде при беременности? Не желательно. Беременность относится к противопоказаниям к употреблению красного чая. Напиток может вызвать сокращения матки и выкидыш. Также в составе каркаде есть вещества, которые могут спровоцировать пороки на этапе формирования плода.
5. Разрешен ли каркаде при диабете? Да, и даже полезен. Продукт рекомендован диабетикам второго типа при лечении, а также для профилактики диабета первого типа. Если пить отвар из китайской розы, не подслащивая, напиток регулирует уровень сахара в крови.

Видео по теме

Как правильно заваривать чай каркаде?

Полезен ли чай каркаде при некоторых заболеваниях

В состав каркаде входят микроэлементы, которые помогут справиться со многими недугами. Перед тем как вводить чай в рацион, необходимо знать, что каркаде может принести и пользу, и вред организму человека. Перед тем как приступить к употреблению, необходима консультация лечащего врача.

При панкреатите

Чай из суданской розы может принести пользу людям с панкреатитом. Так как, кроме яркого цвета и хорошего вкуса, каркаде обладает рядом целебных действий:

• восстанавливает пищеварительную систему;
• улучшает работу печени и желчевыводящих путей;
• укрепляет организм.

Важно! Так как чай повышает кислотность желудка, его не рекомендуют использовать более 2 чашек в день.

При сахарном диабете

Чай из каркаде не содержит сахара, поэтому его можно смело добавлять в рацион больным сахарным диабетом. Этот напиток при ежедневном приеме снизит холестерин и избавит организм от токсинов и шлаков, которые накапливаются из-за частых приемов медикаментов.

Чтобы не нанести вред, а принести пользу организму, необходимо соблюдать дозировку. Больные сахарным диабетом должны употреблять не более 2 чашек в течение всего дня, за 3 часа до сна.

Важно! Напиток каркаде полезен только как дополнение к лечению, основные медикаменты он не заменит.

При давлении

Каркаде содержит антиоксиданты, которые полезны как гипертоникам для снижения давления, так и гипотоникам для поддержания стабильного уровня. Чтобы добиться ожидаемого результата, необходимо выпивать перед едой 3 чашки в сутки.

Существует мнение, что польза от каркаде при давлении зависит от температуры чая. Сильно горячий напиток расширяет сосуды и капилляры, вследствие чего, происходит упадок давления, что отрицательно повлияет на гипотоников.

Совет! При приготовлении целебного напитка необходимо помнить, что полезными свойствами обладает только листовой чай, каркаде в пакетиках употреблять не рекомендуют.

Химический состав

Чай с гибискусом – это источник 13 органических кислот, которые отвечают за узнаваемый кисловатый вкус напитка. Витаминный состав гибискуса тоже впечатляет. К слову, богат напиток витамином С, укрепляющим сосуды и повышающим сопротивление организма вирусам. Также в чае каркаде есть рутин и кверцетин, биофлавоноиды, что совокупно с тем же витамином С помогают выстроить сильный защитный барьер в организме.

Чем еще примечателен состав каркаде:

• антоцианами – они не только дают лепесткам красный цвет, их особое свойство – расщеплять «вредный» холестерин;
• фруктовыми кислотами – активными участниками обменных процессов;
• лимонной кислотой – сильным антиоксидантом и важным элементом подавления воспалительных процессов, а также элемент, который активно борется со свободными радикалами;
• микроэлементами – кальцием (215 мг на 100 г мякоти), магнием (51 мг), калием, железом, фосфором.

Полезные свойства чая каркаде многочисленны, но польза напитка раскроется только при правильном хранении сырья, заваривании и употреблении.

Чем полезен чай каркаде для мужчин

Каркаде – кислый напиток из чашечек цветка растения под названием «гибискус сабдариффа», он же суданская роза, или розелла. Это кустарник семейства мальвовых. Родиной является Индия, но растение уже культивируется во всех тропических регионах разных стран.

Суданская розаОсновные витамины, минералы и жирные кислоты в составе гибискуса

5 лечебных свойств

Полезные свойства гибискуса для организма мужчины обусловлены высоким содержанием антоцианов. Именно эти соединения придают соцветиям ярко-красный цвет, укрепляют стенки сосудов, снимают их спазмы. Полисахариды уменьшают вязкость крови, препятствуют образованию тромбов и застойных процессов.

Каркаде повышает иммунную защиту организма, усиливает перистальтику кишечника, обладает легким противовоспалительным и антисептическим эффектом. Чай из суданской розы также помогает избавиться от похмельного синдрома: расширяет спазмированные сосуды, выводит токсины, стабилизирует нервную систему. Ниже мы подробнее остановимся на основных свойствах этого напитка.

Снижает давление у гипертоников

Важно: каркаде не заменит гипотензивных препаратов при гипертонии, чай может скорректировать только незначительные отклонения. Перед его применением рекомендуется консультация врача

См. также: Как статины влияют на мужскую потенцию.

Снижает риск развития атеросклероза, очищает сосуды

Доказано, что через месяц приема спиртового экстракта каркаде уменьшается уровень общего холестерина на 12%, а концентрация триглицеридов снижается на 23%. Это свойство было выявлено во время испытаний на грызунах, но полученные результаты дают основание рекомендовать каркаде людям для профилактики развития атеросклероза. Эффект наиболее заметен у лиц, страдающих гиперхолистеринемией и сахарным диабетом 2 типа. Ссылка на одно из подтверждающих исследований https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16395625/.

Уменьшает уровень глюкозы при диабете

Это свойство было подтверждено несколькими исследованиями. В одном из них крысам с искусственно спровоцированным диабетом ежедневно вводили экстракт каркаде. В результате пиковый уровень глюкозы падал на 65%. Ссылка на исследование https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18034661/. У людей в результате месячного приема экстракта было отмечено снижение уровня глюкозы на 7-9%. Ученые сделали вывод, что каркаде можно использовать для профилактики осложнений диабета.

Снижение лишнего веса

Активные вещества в составе каркаде препятствуют усвоению жирной пищи, сахаров, крахмала, за счет чего и происходит незначительное уменьшение жировой массы. Такой эффект был обнаружен в ходе экспериментов над страдающими ожирением грызунами. Обзор исследований: https://www.mdpi.com/1420-3049/24/1/210/htm.

Полезные свойства чая каркаде

Влияние на потенцию

Механизм влияния каркаде на мужскую потенцию:

1. Улучшает состояние сосудов, расширяет их, улучшает кровообращение, нормализует работу сердечной мышцы. Здоровая сердечно-сосудистая система вносит вклад в качество эрекции.
2. Снижает давление. У гипертоников потенция нарушается из-за потери эластичности сосудов и негативного влияния гипотензивных препаратов. Каркаде позволяет снизить влияние этих факторов.
3. Способствует нормализации веса. Лишний жир для мужчины – это источник женского эстрадиола, который при превышении норм меняет фигуру по женскому типу и снижает потенцию.
4. Придает тонус телу, оказывает эффект антидепрессанта. Чай помогает восстановить силы при физическом и эмоциональном перенапряжении.

Каркаде также укрепляет иммунитет, оказывает легкий мочегонный эффект. Последнее полезно для мужчин, страдающих аденомой простаты и циститом.

Есть мнение, что холодный чай понижает давление, а горячий повышает. На самом деле действие каркаде от температуры напитка не зависит. Легкий кратковременный подъем давления – это нормальная реакция организма на горячее, которая возникает из-за увеличения частоты сердечных сокращений. Через несколько минут наступит расслабление и давление снизится.

Польза чая каркаде для мужчин

Каркаде для мужчин полезен, в первую очередь, тем, что способствует повышению потенции. Но это далеко не единственное свойство, которым могут воспользоваться представители сильного пола.

Кроме этого, чай из лепестков суданской розы:

• Разгоняет метаболизм и регулирует обмен веществ, что способствует скорейшему похудению.
• Устраняет отеки и выводит из организма шлаки и токсины.
• Питает ткани головного и спинного мозга благодаря наличию в составе незаменимых жирных аминокислот.
• Способствует скорейшему выздоровлению от инфекционных заболеваний и устраняет напряжение мышечной ткани.

Перед работой, связанной с физическими и умственными нагрузками, рекомендуется выпить чашечку каркаде. Напиток способствует повышению выносливости, тонизирует мужской организм. Также рекомендуется употреблять чай перед спортивными тренировками.

Ишемическая болезнь сердца – распространенная проблема среди мужского населения. Напиток благодаря укреплению стенок сосудов выступает эффективной профилактикой состояния.

Польза и вред каркаде для мужчин напрямую зависят от правильности приготовления напитка, дозировки и учета противопоказаний к употреблению.

Каркаде для потенции: рецепты и применение

Благодаря таким веществам в составе, как антоцианы, напиток из гибискуса снижает проницаемость сосудов и укрепляет их стенки. Именно поэтому чай рекомендуется использовать в комплексной терапии эректильной дисфункции. Он одинаково полезен и для мужчин старшего возраста, и для молодых парней.

Чтобы напиток оказал благотворное влияние на мужское здоровье, его необходимо правильно приготовить:

1. В керамическую или стеклянную емкость насыпают чайную ложку сухого сырья.
2. Заливают лепестки стаканом холодной воды.
3. Выдерживают будущий чай в течение 12 часов.
4. Ставят на медленный огонь и варят около 5 минут.
5. После этого процеживают через ситечко и кладут в напиток сахар или мед по вкусу.

Еще один рецепт чая из гибискуса предполагает следующие действия:

1. В керамический чайник засыпают 2 столовые ложки лепестков.
2. Наливают туда же кипяток (400 мл).
3. Укутывают емкость махровым полотенцем и настаивают 10-12 минут.
4. После этого процеживают и употребляют.

Поскольку каркаде для мужчин полезен больше, чем черный чай или кофе, им вполне можно заменить эти напитки.

Как приготовить

Существует множество способов приготовления каркаде. Даже гурманы или придирчивые ценители смогут найти для себя наиболее подходящий рецепт.

Классический способ

Традиционный способ изготовления напитка практически ничем не отличается от заваривания обычного черного чая. Для приготовления классического рецепта понадобятся:

• 1 ч. л. — чая;
• 200 мл — воды.

Заварной чайник ополоснуть крутым кипятком, вылить воду. Добавить 1 ч. л. сухого сырья, залить 200 мл кипятка, настаивать 4—5 минут. Сахар добавляется по вкусу.

Холодный каркаде для утоления жажды

Рецепт приготовления каркаде со льдом практически ничем не отличается от классического варианта. Сначала заваривается чай в классическом его исполнении. Далее добавляется сахар, мед, мята по вкусу, дожидаются полного охлаждения напитка.

После этого в стаканы насыпается лед и наливается чай. Рекомендуется употреблять через трубочку в жаркую погоду.

Для повышения иммунитета

Для повышения иммунитета рекомендуется употреблять каркаде с корицей и лимоном. Чтобы его приготовить, понадобится:

• 2 ч. л. — листа каркаде;
• половинка лимона;
• небольшой кусочек корицы;
• сахар по вкусу;
• 200 мл — воды.

Ополоснуть кипятком заварной чайник, засыпать заварку, корицу и залить кипятком. Заваривать 3—7 минут. Разрезать пополам лимон и выдавить сок в получившийся напиток. После добавления сока лимона цвет чая иногда становится светлее, бояться этого не нужно — так взаимодействуют кислоты, содержащиеся в лимоне и чае. Сахар или мед добавляется по вкусу.

Рецепт используют не только для укрепления иммунитета, но и для похудения. Также средство эффективно снимает усталость после физических нагрузок и способно помогать в снятии неприятных симптомов похмелья.

С имбирем и мятой при пищевых расстройствах

При пищевых отравлениях, тошноте, рвоте рекомендуется использовать следующий рецепт. Для его изготовления понадобятся следующие компоненты:

• 1 ч. л. — чая каркаде;
• 1 ч. л. — измельченного имбиря;
• 1 ч. л. — меда;
• 200 мл — воды.

Все компоненты, кроме меда, поместить в заварной чайник, предварительно ополоснув его горячей водой и залить кипятком. Настаивать около 5—7 минут, процедить, добавить мед.

Глинтвейн без алкоголя

Этот рецепт очень напоминает по вкусу классический глинтвейн, но не содержит алкоголя. Чтобы изготовить ароматный напиток, понадобится:

• 1 л. — воды;
• 2 ст. л. — каркадэ;
• 3—4 шт. — гвоздики;
• 3—5 шт. — кардамона;
• 1 шт. — корицы;
• на кончике ножа — молотого мускатного ореха;
• 1 ст. л. — меда.

Все ингредиенты, кроме меда, поместить в эмалированную кастрюлю, залить водой, вскипятить. Томить на маленьком огне около 10 минут, перелить содержимое в термос и настаивать 1 час. Далее настойку процедить, добавить мед.

Красный чай каркаде: польза и вред для организма

Сырьем для изготовления каркаде служит «суданская роза» или «гибискус». Многим, думаю, знакомо это название. А у многих такая роза растет дома, у меня она тоже есть. Вот несколько интересных фактов о гибискусе и чае каркаде:

• в Египте чай каркаде – национальный напиток, более популярен чем кофе;
• цветок гибискуса – национальный символ Малайзии;
• цветы гибискуса были обнаружены в гробницах фараонов;
• в Бирме считают, что этот цветок пробуждает страсть;
• на Филиппинах очищенный и обжаренный корень гибискуса используют как средство для увеличения аппетита;
• в Гвинее используют семена и листья растения в качестве успокоительного средства;
• в Индии в карри и пудинги также добавляют гибискус;
• в Анголе извлекают сок из листьев гибискуса и залечивают им раны.

Следует понять, что из себя представляет этот красный напиток. Давайте разбираться что это такое, в чем заключается польза и вред чая каркаде.

Польза чая каркаде — для мужчин

Ароматный напиток с красивым рубиновым оттенком – чай каркаде совсем недавно получил известность в нашей стране. Однако его история насчитывает не одно тысячелетие. Еще во времена египетских фараонов была известна польза чая каркаде для мужчин, при различных заболеваниях и применялся он тогда для лечения исключительно царственных и знатных особ.

Упоминается целебное действие напитка и в древних арабских медицинских трактатах. Каркаде считался универсальным лекарством, и применяли его тогда очень широко.

Польза чая каркаде

Что же такое каркаде? Это травяной чай, который готовят из цветков гибискуса – растения из семейства мальвовых, распространенное в более 150 странах с тропическим климатом. Кроме цветков, в пищу используют и листья для приготовления различных блюд. А в некоторых странах цветами гибискуса украшают интерьер.

Польза чая каркаде для мужчин

Все полезные свойства этого травяного напитка кроются в его уникальном составе из витаминов, микроэлементов и веществ, необходимых для поддержания здоровья сильной половины человечества. Прежде всего, это отличный способ утолить жажду.

Чай можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Наличие в нем в большом количестве антиоксидантов помогает защитить организм от преждевременного старения и выработки свободных радикалов, способствующих образованию раковых опухолей.

Красивый рубиновый оттенок этот напиток получает от особых веществ – антоцианов, благодаря которым укрепляются стенки сосудов. Основная польза чая каркаде для мужчин заключается в его благотворном воздействии на мочеполовую систему. С помощью этого напитка можно укрепить мужское здоровье и увеличить потенцию.

С помощью этого напитка можно укрепить мужское здоровье и увеличить потенцию.

Каркаде будет очень полезен при отравлении алкоголем, им можно заменить огуречный рассол при похмельном синдроме – он защитит организм от продуктов распада спирта и снизит интоксикацию организма.

Кроме этого, напиток из цветков гибискуса обладает противовоспалительным, мочегонным, жаропонижающим действие и очень пригодится во время простуды. А «отряд» витаминов во главе с аскорбиновой кислотой помогут мужчинам избавиться от усталости, снизить проявления стресса и улучшить работу мозга.

Чай каркаде, а точнее, цветки гибискуса содержат линолевую кислоту, являющуюся «грозой холестериновых бляшек» — она растворяет жир и очищает сосуды.

При всех достоинствах этого напитка не стоит забывать о противопоказаниях для его приема. В первую очередь это могут быть любые хронические заболевания, особенно в острой стадии. В таких случаях всегда необходим совет врача, чтобы приятное чаепитие не закончилось в больничной палате. При отсутствии проблем со здоровьем польза чая каркаде для мужчин будет только в соблюдении правил его заваривания и нормы потребления – не более 3 чашек в день.